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超簡単&ヘルシー!クリーミーな「ロー・チョコムース」レシピ【砂糖不使用】

2017/4/22  

私は以前、ローフード(非加熱)メインの食生活を送っていました。 今は、ローフードは一部取り入れているだけです。 今日ご紹介するレシピは、ローフーディストにはお馴染みの、アボカドとバナナを使ったとっても ...

レシピ 台湾 食生活

自宅で台湾風「火鍋」作ってみました♪

2017/3/30  

 こんにちは。かりんかです。   先月末に台湾に行って、火鍋を食べた話を書きました。 これがあまりにもおいしかったので、自宅でもマネして再現してみました。

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焼かずに混ぜるだけ!砂糖不使用・簡単ローブラウニーのレシピ

2017/3/25  

こんにちは。かりんかです。   私は以前、ローフードをやっていたことをこのブログでも時々書いていますが、熱心にやっていた頃はスイーツもロー(生)でいろいろ作っていました。

iHerbでお買い物 レシピ

スープジャーで気軽に作れる オートミール甘酒レシピ

2017/2/22  

こんにちは。かりんかです。   先日、さつまいもで作る甘酒レシピを公開しました。 甘酒は保温容器があればできるので、炊飯器などを使って作ることもできますが、今日はもっと手軽にスープジャーや魔法瓶を使っ ...

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そのままでスイーツ さつまいも甘酒レシピ

2017/2/15  

こんにちは。かりんかです。   甘酒が大好きで、よく米麹とご飯や雑穀で作っています。 「飲む点滴」と言われるように、体にもよいようですね。 甘酒がさつまいもでもできると聞いて作ってみました。

iHerbでお買い物 レシピ

お餅アレンジ・スイーツレシピ ホットケーキミックスで簡単もちもちバナナマフィン

2017/1/26  

こんにちは。かりんかです。 先日作った餅ブラウニーのエントリーには50以上のブックマークがつきました。ブックマークをつけてくださった皆さま、見てくださった皆さま、どうもありがとうございました! www ...

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材料4つだけのお餅アレンジ・スイーツレシピ。めっちゃおいしい!ブラウニー

2017/1/13  

私がよくポッドキャストで聴いているラジオ番組、 TBSラジオの「ジェーン・スー 生活は踊る」   パーソナリティのジェーン・スーさんの話がほんとにおもしろいんですよね~。 「未婚のプロ」と自身を称し自 ...

レシピ 島の暮らし 食生活

ピンクの模様が可愛い!「生のうずら豆」の炊き込みご飯

2017/1/10  

 昨日、登録してくださっている読者の数が100人を突破しました。 どうもありがとうございます! 以前は別のサービスでブログを書いていたのですが、はてなブログはよく知らないまま始めてまだ一か月ちょっとし ...

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オーブンで簡単・作り置きレシピ。カレー風味がおいしい!ブロッコリーとチーズの卵焼き

2016/12/30  

昨日、一昨日のエントリー(自己紹介)の長文をお読み下さった皆さま、どうもありがとうございました。 ブックマークに下記コメントをいただきました。   あらためて自己紹介・続き - 南国シンプルライフ 英 ...

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