体のケア

体のケア 食生活

体重が変わらないのに体脂肪が増えていた!痩せにくい40代以降に痩せるための対策

2017/1/27  

こんにちは。かりんかです。   体重の増減って気になりますか? 私はそれ程気にしてなかったんです。

体のケア 断捨離・収納

腰痛持ちの夫の枕を捨てた理由

2016/12/8  

こんにちは。沖縄のかりんかです。 今週は夫の使ってきた枕を捨てました。 これはもともと3~4年前に私が自分用に楽天で買ったもので、イタリア製のそれなりにお高い枕でした。大きなサイズでやわらかめの枕です ...

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