iHerbでお買い物

iHerbでお買い物 愛用しているもの

ミニマリストでも足元のオシャレしたいから。除光液いらずの水性ネイルを愛用してます。

2018/5/22  

暑い季節になると、素足にサンダルというスタイルが増えますね。 私は沖縄住まいなので、よほど寒いとき以外は、割と一年中サンダルだったりしますが(笑) サンダルを履くなら、やっぱり爪にペディキュアしたいで ...

iHerbでお買い物 愛用しているもの

【紫外線対策・続き】これがあれば完璧。

2018/4/19  

昨日のブログで、私が紫外線対策として愛用しているグッズ4点をご紹介しました。 【紫外線対策グッズ】必須の4点セット。 これらの4点のほかに、状況に応じてよく使っているものがあります。

iHerbでお買い物 愛用しているもの

ミニマリストの化粧ポーチの中身・公開。メイク用品はどんどん減りました。

2018/4/13  

20~30代の独身の頃、外に働きに出ていたこともあり、その頃はそれなりにメイクアップ用品は持っていました。 が、当時上司に「化粧が薄すぎる」と注意されたことがあるくらいなので、基本的に若い頃から薄めメ ...

iHerbでお買い物 食生活

パンプキンパイ・スパイス、大好き!色んな使い方ができて重宝してます。

2018/4/11  

ちょっと季節はずれかもしれませんが(笑)、パンプキンパイ・スパイスが好きなんです。 これ、アメリカのハロウィーンの季節に出回るパンプキン味のお菓子等に使われるスパイス・ミックスみたいなんですけどね。 ...

iHerbでお買い物 食生活

砂糖を控えたいあなたにおススメ【デーツシュガー】ロー&未精製の甘味料。天然酵母パンを作ってみました。

2018/4/6  

砂糖断ちを始めて、今日で5日目。 白砂糖だけでなく、黒砂糖や三温糖、甜菜糖、はちみつ、メープルシロップ、アガベなど、精製された糖類はすべて摂っておりません。 【砂糖断ちチャレンジ】3週間プログラム、ス ...

iHerbでお買い物

おいしいインドカレーが自宅で食べられる!オーガニック★インド製カレー・レトルト。

2018/3/9  

インドカレーが好きです。 外食するレストランも、インド料理屋に行くことがすごく多いです。 家でも「それっぽい」カレーを作ることがありますが、やっぱりインドのシェフが作るカレーのお味は外食でしか味わえな ...

iHerbでお買い物 食生活

【おいしい★デカフェ紅茶】アールグレイ&チャイ・スパイス。スパイスで体もあったまる。

2018/2/24  

 カフェインがちょっと苦手です。 午前中ならカフェイン入りのコーヒーや紅茶を飲んでも大丈夫なのですが、午後1時以降に飲むと、とたんに夜、眠れなくなります。 そのため、普段はルイボスティーやハーブティー ...

iHerbでお買い物 体のケア

冬でも手が荒れなくなった。手荒れを防ぐためにやっていること。

2018/2/10  

毎年、冬になると手荒れに悩んできました。 が、ここ数年は全く手荒れがなくなりました。 沖縄の気候のおかげもあると思いますが、それでもちょっと油断すると手荒れが起こりそうになります。 今日は、つらい手荒 ...

iHerbでお買い物 レシピ

【ダイエット】やせ食材★ソイミートのキーマカレー・レシピ。低脂肪・高タンパク質で筋肉維持したまま痩せる!

2018/2/8  

大豆を加工したソイミート(大豆ミート)をご存じですか? ベジタリアンにはお馴染みの食材です。 大豆から脂肪分を取り除き加圧乾燥したもので、低脂肪・高タンパク質。水に浸けて戻せば、お肉の代わりに料理に使 ...

iHerbでお買い物 防災

【防災】ミニマリストでも減らせないもの。非常用の食料品備蓄は足りてますか。

2018/1/19  

1月17日は阪神淡路大震災から23年でした。 日本という地震多発地帯に住んでいる限り、大地震はいつ自分の住む地域に起こるか分からないし、最近の小さな地震の多発は(専門家によると)大きな地震が今後起こる ...

Copyright© 南国シンプルライフ , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.