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iHerbでお買い物 体のケア 愛用しているもの

【お得な通販サイト・iHerb】★おすすめアイテム・リスト★コスメ・サプリ・雑貨編

2017/7/9  

お得な海外通販サイト、iHerbで私が買っているアイテムのご紹介です。 今日はコスメ、サプリメント、その他の雑貨です。 前回の記事はこちらです。 www.karinkalife.com

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iHerbでリピートしている食品★リスト

2017/7/7  

私はアメリカのネット通販「iHerb」(アイハーブ)を2009年から愛用していて、オーガニックの食品やコスメなど様々なアイテムを購入してきました。 iHerbは日本で入手しにくい商品も多く、また同じ商 ...

iHerbでお買い物 愛用しているもの

【水性ネイル使っています】無臭&除光液いらずでミニマリスト的にもうれしい!

2017/6/28  

夏になるとサンダルを履くのですが、ここ何年かはペディキュアをしていませんでした。 外に勤めに出ていた独身の頃はたくさんのマニキュアを持っていたのだけど、いつの間にか使わなくなってしまい、結局古くなって ...

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【40代のダイエット・体脂肪率と筋肉量公開!】軽い運動とゆる糖質制限・半年の結果

2017/6/22  

昨日、久しぶりにジムに行ってきました。 ずっとタイミングが悪くて行く時間がとれなかったので、3ヶ月ぶりくらいです。 それで、Inbody(測定器) で体脂肪率や筋肉量などを測定してもらいましたので結果 ...

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【作り置きおやつ】ほんのりラム酒が香る「豆腐チョコクリーム」レシピ★罪悪感なしヘルシー・スイーツ

2017/6/16  

甘いものが好きです。 でも、白砂糖は摂りたくないし、なるべくヘルシーなスイーツを食べたい・・・。 そんな願いをかなえてくれる、作り置きできる「豆腐チョコクリーム」のレシピをご紹介しますね。

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【キッチン・ゴミ箱の臭い対策】ナチュラル&シンプルな方法

2017/6/8  

雨が多くて湿気のこもりやすい梅雨、そして暑い夏がやってきますね。(沖縄はすでに5月から梅雨です) これからの季節、特に気になるのがキッチンのゴミ箱のイヤーな臭い。 今日は、我が家のゴミ箱の臭い対策につ ...

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【オーバーナイト・オーツのアレンジレシピ】簡単おいしい我が家の朝ごはんの定番です

2017/6/1  

皆さま朝ごはんは何を召し上がってますか? 我が家の定番は、オーバーナイトオーツにグリーンスムージーを組み合わせたものです。 前日の夕飯を作るときに一緒に作ってしまい、翌朝は冷蔵庫から取り出すだけの簡単 ...

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【ナチュラルな日焼け止め】オーガニック・ノンナノの「バジャー」

2017/5/17  

紫外線の強い沖縄に住むようになってもうすぐ7年目。 移住してしばらくは、日焼け止め対策はテキトーにやってました。 が、一昨年あたりから「あれ、なんかシミが増えた!」と気付き(沖縄の強い紫外線を浴び続け ...

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スープジャーで気軽に作れる オートミール甘酒レシピ

2017/2/22  

こんにちは。かりんかです。   先日、さつまいもで作る甘酒レシピを公開しました。 甘酒は保温容器があればできるので、炊飯器などを使って作ることもできますが、今日はもっと手軽にスープジャーや魔法瓶を使っ ...

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自然派商品のネット通販「 iHerb 」で節約+日本にいながらアメリカで買い物する気分♪

2017/2/18  

こんにちは。かりんかです。   アメリカのネット通販「iHerb」(アイハーブ)を長いこと愛用してます。 最初に買ったのはいつだったか履歴を見てみたら2009年でしたから、もう8年ですね。 アメリカの ...

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