レクチンフリー

食生活

今、どうしても欲しいモノ。

2019/11/18    

ミニマリスト志向なので、いかにモノを減らすかを常に考えて生活しているつもりなのだけど、今、どうしてもキッチンに欲しいものがあります。 それは圧力鍋です。

食生活

今までの常識はすべて忘れろ!目から鱗の新・食事法【レクチンフリー】

2019/11/16    

最近、出会った食事法「レクチンフリー」。 玄米も、豆も、豆腐も、トマトも、体にとっては「毒」になるから食べるな!というもの。 今までの常識をひっくり返す内容、それでいて本を読むと深く納得できる! 本を ...

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