月別アーカイブ:2016年12月

断捨離・収納

食器を使用頻度で分類して断捨離

2016/12/16  

 沖縄もとうとう寒くなってきました。 最高気温が20度を切り、今日は18度!寒いです。

断捨離・収納

捨てるのを迷わないもの。迷うもの。

2016/12/14  

こんにちは。かりんかです。   先週の土曜日から埼玉の実家に仕事で帰っている旦那と、夕べ電話で話しました。 なんか鼻をぐすぐすやってる感じなので「どうしたの?」ときくとちょっと風邪っぽいと。 沖縄に来 ...

ベジタリアンやめました 食生活

ベジタリアンはヘルシー?べジをやめた話 (4)ベジのポテンシャル

2016/12/13  

こんにちは。かりんかです。 べジをやめた話も今回で最後になります。 前回までの記事で、べジ生活で血液検査の結果が悪化したことを書きました。私の健康診断結果に関しては、血液検査以外はすべていつも問題あり ...

ベジタリアンやめました 食生活

ベジタリアンはヘルシー?べジをやめた話 (3)貧血と言えば鉄分不足

2016/12/12  

こんにちは。かりんかです。 昨日2週間ぶりにジムで運動したら、今日は腕、肩、脚が筋肉痛。 年とともに筋肉痛が運動後すぐに出なくなるというけど、あれは実際は年齢と相関関係があるというよりは、普段から筋肉 ...

ベジタリアンやめました 食生活

ベジタリアンはヘルシー?べジをやめた話 (2)たんぱく質が足りてなかった?

2016/12/11  

べジで貧血になったかも? と前回記事で書きましたが、貧血検査をしたわけではないしあくまでも私のケースの推測です。べジを否定しようと思ってこの記事を書いているわけではありません。 www.karinka ...

ベジタリアンやめました 食生活

ベジタリアンはヘルシー?べジをやめた話 (1)べジで貧血になったかも?

2016/12/10  

こんにちは。かりんかです。 今日は、私の人生にとって大切な食生活の話をしたいと思います。   ベジタリアンでした   私は10年位前にベジタリアンになり、完全ヴィーガンを経て、去年あたりから徐々にノン ...

ワードローブ

冬用ニットとアウターはこれだけ。

2016/12/9  

沖縄のかりんかです。   先日、冬服を買い足した話でもちょっと書きましたが、今日は私の手持ちのニットとアウターを公開します。 www.karinkalife.com

健康 断捨離・収納

腰痛持ちの夫の枕を捨てた理由

2016/12/8  

こんにちは。沖縄のかりんかです。 今週は夫の使ってきた枕を捨てました。 これはもともと3~4年前に私が自分用に楽天で買ったもので、イタリア製のそれなりにお高い枕でした。大きなサイズでやわらかめの枕です ...

沖縄

BALI NOON BALI MOON バリのスパイシー薬膳料理

2016/12/6  

沖縄市のプラザハウス に今年オープンしたバリ料理レストラン「BALI NOON BALI MOON 」に行ってきました! インド料理、タイ料理は大好きでよく食べに行きますが、バリ料理は珍しいですね。沖 ...

ワードローブ

冬服が少なすぎたので買い足しました。

2016/12/5  

ここ沖縄もだんだん涼しくなり、長袖の服も着る季節になりました。(でも今日は結構暑くて、今このブログを書きながら部屋の窓は全開、ノースリーブシャツです 笑。) 冬用の服は、今年に入って古いもの・しばらく ...

Copyright© 南国シンプルライフ , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.