健康

なんと5か月ぶりの更新となってしまいました・・・。 介護と引っ越しの準備で、全くブログを書く余裕がなくて 気が付けば5か月も経ってました。

先日、アイハーブのLINEお友達限定のセールで 購入したアイテムが到着しました。

夜中に転倒して圧迫骨折した高齢母。 現在、4泊5日のレスパイト入院中です。 私の体調的にもまだ厳しいので、今日は簡単な更新です。

ひとり暮らしだった母が夜中に転倒、 救急搬送されてから3週間。 その後、胸椎3カ所の圧迫骨折が判明して 私が母宅に泊まり込みで介護中という毎日です。 そんななか、地域包括支援センターの方の提案で申し込 ...

3月11日の深夜に転倒して 胸椎3カ所の圧迫骨折をした母、 私はそれ以来、母宅に泊まり込んで 介護をしています。

前回の続きです。 転倒して夜中に救急搬送され 帰宅したのが朝の5時。

10日程、ブログを更新できなかったのは 母が救急搬送されて その後、母宅に泊まり込みで介護生活をしているからなのです。 経緯を記しておきます。

高齢母の巻き爪問題、 半月ほど前から痛みも出始め 何とかプロの方に診てもらわないと どうにもならないなぁ・・・と思っていたところ、 素晴らしいフットケアの方にめぐり合い 母の足爪をケアしていただくこと ...

私はチョコレートが大好きだったのだけど メディカルミディアムを知ってから やめたことは以前にもブログに書きました。 チョコレートに含まれるカフェインのためです。

睡眠負債という言葉、かなり浸透してきた感がありますね。 この「睡眠負債」、わずかな睡眠不足であっても、短時間睡眠が習慣になると、 それが「睡眠負債」となって、脳や身体に悪い影響を及ぼしてしまうことを指 ...