食糧備蓄

ローフード、ベジタリアンを始めた14年前ほどから ナッツ類、豆類は大袋でまとめて買って備蓄するようになりました。 （今はべジではありませんが） ナッツ類はそのまま食べられるし、おいしいし 栄養も豊富な ...