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ウイルス対策・自然派石けん vs 合成系ハンドソープ。どちらが有効?

2020/5/9  

新型コロナウイルス対策として大切な手洗い、外出後は以前よりも入念に石けんで手を洗う習慣がすっかり身に付きました。 そこでずっと気になっていたのが「どんな石けん(ハンドソープ)が、ウイルス対策に一番良い ...

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カルシウム強化!パンケーキ(ケール&タヒニ)骨粗しょう症対策【骨密度アップ目指します】

今年の一月に母が圧迫骨折して、その後、骨粗しょう症と診断されました。 このことをきっかけに、私も「もっとちゃんと骨粗しょう症対策、今からしなきゃ!」と心を入れ替えましたよ・・・。 普段の食事にカルシウ ...

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コロナ対策・スーパーで買ってきた商品の除菌法・こんなふうにしてます。

2020/4/14  

スーパーで買ってきた食品、もしかして新型コロナウイルスがついているかも・・・ という心配があるため、私は買ってきた食品などをしまう前に「除菌」するようになりました。 私がやっている方法のご紹介です。

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とうとう身近に感染者が出た・・・【新型コロナウイルス】

2020/4/11  

感染者の拡大が続く新型コロナウイルス、 それでも知り合いなどで感染したという話はまだ聞きませんでした。 知り合いの知り合いを含めて。 それが昨日、身近に陽性者が出たという話を初めて聞くことになりました ...

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UV殺菌ボックスを注文。スマホやマスクを除菌して安心【コロナ対策】

2020/4/8  

緊急事態宣言が発令されました。 私の住む沖縄は対象地域ではないですが、県外から移入の陽性者の増加、それに加えて感染経路が不明の陽性者も出だして、より一層、個人でも防御対策をしなければと気を引き締めてい ...

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数日前から目の違和感があったので、眼科に行ってきました。コロナ影響で病院の様子は。

2020/4/6  

とうとう、というかやっと、緊急事態宣言が明日にでも出るという方向が決まったようですね。 日本では諸外国に比べ検査数が極端に少なく抑えられているので、実際の感染者数(無症状の感染者を含め)がどれだけ大量 ...

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コロナ対策して、久々に病院へ行ってきた&圧迫骨折の経過。

2020/4/3  

1月に母が圧迫骨折してから2か月半強が経ちました。 母は70代半ばでコロナ感染したらリスクが高く、怖いので2月半ばから病院に行くのをやめてました。 が、4月になり、そろそろ診察してもらったほうがいいね ...

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首都封鎖が目前か?いま一度確認、感染拡大を止めるために個人ができること・まとめ

2020/3/30  

新型コロナウイルス感染者の拡大傾向が続いています。 オリンピック延期が決定された途端に東京の感染者が増えているのは、それまで検査数を抑えて感染者を少なく見せてきたのでは?と 疑ってもしまいますが とも ...

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圧迫骨折して2か月。今の状態、そして母のために買ったシャワーチェア

2020/3/10  

1月にふとした日常の動作が原因で、胸椎(背骨)を圧迫骨折してしまった私の母。 あれから2か月。 コルセットを着ける苦しさと体の痛みはまだあるようですが、先月までに比べると少しずつ身体の自由が戻りつつあ ...

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ウイルス対策・免疫系サポートのサプリ・ケール青汁・サーディンなど【iHerbで購入したもの】

2020/2/24    

新型コロナウイルスの市中感染が、いよいよ進んできているようで、手洗いの徹底、外出をなるべく減らす、などの自衛策をしています。 そんな中、iHerbでよさそうなサプリ等があったので買ってみました!

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