メディカル・ミディアム

しばらく前から欲しいな・・・ でも大きいから場所を取るし、 と思って購入を躊躇していた家庭用のトランポリン、 先月とうとう買いました！ トランポリンは有酸素運動＆体幹トレができるという運動効果だけでな ...

1月1日に起きた能登地震から 一週間以上経ちましたが 道路やインフラの破壊が凄まじく 地域によっては避難生活が長引きそうな状況で 災害関連死を心配しています。

12月のアイハーブ・ホリデーセールで購入した商品が 先月末頃に届きました。 今回は、備蓄にも便利なアイテムが入ってます。 うちは備蓄はかなりしっかりやっているほうですが 1日にあった能登を中心とする大 ...

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。   昨日の能登を中心とする大地震に驚きました。 被災された方々にお見舞い申し上げます。 また、被害が拡大しないことを心より ...

先月、夫がコンタクトレンズを作るために眼科に行ったところ、 緑内障が発覚。 治療しないと将来、失明すると言われてしまい 先週より治療を開始しました。

先月のブラックフライデーセールで Vimergy　のサプリをまとめてオーダーしました。 メディカルミディアム推奨のサプリです。

アイハーブより今年最後のホリデーセールのお知らせが来ましたので シェアしますね。 10,000円以上の注文で20%OFFになるセールです。

高齢母（70代後半））が2020年に圧迫骨折になり その後のコロナ禍を経て 活動量が減ったことで筋肉量が減り、 体重が減ってしまいました。 その結果、予想していなかったことが起こってしまいました。

健康的な食生活をしようと思っても おいしそうなスイーツやジャンクフード等々、誘惑が多い。 ですが、私たち夫婦はメディカルミディアム（MM)食を取り入れ始めてから 砂糖いっぱいのスイーツやヘルシーとは言 ...

先週末、ファーマーズマーケットに行ったら 地元産の大きなセロリが売ってました！ 早速買ってきて 昨日は今シーズン初のセロリジュースを飲むことができました。