年別アーカイブ:2018年

家事 断捨離・収納

食器洗い用の液体洗剤はいらない。油汚れはこうして落としています。

2018/1/27  

我が家では、食器洗い用の液体洗剤を使わずに食器や鍋などを洗っています。 以前、液体洗剤はひとつ持っていましたが、使わなくなってしまったので断捨離し、今は手も食器も同じひとつの固形石鹸で洗っています。

食生活

【40代のダイエット】ゆる糖質制限・1年続けた結果。

2018/1/26  

2016年12月の測定で体脂肪が29%を増えてしまったことをきっかけに始めた、ゆる糖質制限。 ▶関連記事:体重が変わらないのに体脂肪が増えていた!痩せにくい40代以降に痩せるための対策  ...

ワードローブ

冬服と靴(ストール等も含め)すべて合わせて14点で着回しています【ミニマル・ワードローブ】

2018/1/25  

今年の冬に着ている服や靴を、ワードローブ管理のアプリに入れてみました。 服も靴も数が少ないので、特にアプリを使わなくても把握にはそんなに困らないのですが(笑) あらためて手持ちの冬服や靴を見直してみま ...

ミニマリスト

「ミニマリスト」の新作ドキュメンタリー映画、製作中。

2018/1/24  

 先日、映画「ミニマリズム: 本当に大切なもの」を観たことをブログで書きました。 映画【ミニマリズム: 本当に大切なもの】を観て考えた、ミニマリストの原点。 この映画に登場したアメリカ人のミニマリスト ...

レシピ 食生活

ホームベーカリーなしでできる!天然酵母ドライイーストで作るヘルシー全粒粉パン

2018/1/23  

時々、天然酵母のドライイーストを使ってパンを作っています。 ホームベーカリーを持っていないので手ごねですが、意外と簡単。 自己流で適当な作り方ですが、それでもおいしくてヘルシーなパンができます。

愛用しているもの

【リネンのバスタオル】コスパ最高&寒い冬でも、快適な使い心地 ♪

2018/1/21  

去年の3月から、リネンのバスタオルを使い始めました。 リネンのサラリとした肌触りを考えると、冬に使うのはひんやりするのかな?冬の使い心地はどうなんだろう、と思っていました。 そして実際に使ってみると、 ...

家事 愛用しているもの

【土鍋で炊くご飯】遠赤外線の効果でふっくら柔らか。意外とカンタンにおいしく炊ける!

2018/1/20  

ゆる糖質制限は今もしていますが、炊き立てのふっくらあまいご飯は最高においしいですよね。 私は炊飯器を使ってご飯を炊いた経験がほとんどなくて(結婚後の短い期間だけ。旦那が持っていた炊飯器で)、今まで圧力 ...

iHerbでお買い物 防災

【防災】ミニマリストでも減らせないもの。非常用の食料品備蓄は足りてますか。

2018/1/19  

1月17日は阪神淡路大震災から23年でした。 日本という地震多発地帯に住んでいる限り、大地震はいつ自分の住む地域に起こるか分からないし、最近の小さな地震の多発は(専門家によると)大きな地震が今後起こる ...

ワードローブ 愛用しているもの 手作り

北欧テイストの手袋【手作り】

2018/1/18  

子供の頃から手作りが大好きで、手芸や編み物など、色々とやってきました。 編み物は特に好きだったのですが、最近は残念ながら遠ざかってしまいました。 というのも沖縄は寒い季節が短くて、あまり編み物をする気 ...

お金のこと

ストレスなく節約を続けるコツ。ミニマル・ライフは節約がラク!

2018/1/17  

我が家は夫がフリーランスとして働いているので、毎月の収入が結構上下します。 私自身は在宅で少し働いているだけで、収入はお小遣い程度です。 それでもうまくやりくりをして節約しているので、お金のことで悩む ...

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