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靴の数を徐々に減らして、今は外出用の靴は３足になりました。 その中で普段に履く靴は2足だけです。 2足のうち、特にヘビーに履いている１足がリゲッタカヌーのサンダル。 ほぼ毎日、ガンガン履いていますが、 ...

習慣にしたいことがいくつかあるのですが、ついつい日々の生活に追われて「あれをやりたかったのに、今日も寝る時間になってしまった・・・」ということが多いです。 そんな「習慣が続かない」クセを直し、やりたい ...

私、ふだんはなるべく手間を省いて「パターン化した食事」をしております。 【ラク家事】食事のパターン化、こうするとカンタンです。 が、もともと料理は好きなので、時間のあるときは新しいレシピを試してみるこ ...

昨日のブログで、常備薬を家に置いていないことを書きました。 それで思い出したのだけど、私は昔（10年くらい前まで）は頭痛持ちで、定期的に頭痛に襲われていました。 それでも頭痛薬は飲んだことがなかったの ...

常備している薬、ありますか？ 体調・持病の有無や家族構成などによって、常備薬、処方薬など色々と必要で家に置いてあるかもしれませんね。 我が家はというと、常備薬は一切ありません。 当然、薬箱というものも ...

 カフェインがちょっと苦手です。 午前中ならカフェイン入りのコーヒーや紅茶を飲んでも大丈夫なのですが、午後1時以降に飲むと、とたんに夜、眠れなくなります。 そのため、普段はルイボスティーやハーブティー ...

先日、新刊本『“ときめかない"ことなら、やめちゃえば？ ニューヨークの女性の「自分らしく」生きる考え方』についての紹介コラムを読みました。 この本そのものは未読なのですが、コラムの中で書かれていた本の ...

昨日、久しぶりに時間ができたので、那覇にひとりで映画を見に行ってきました。 映画とランチの後、記帳のため、みずほ銀行へ。 みずほ銀行へ行ったのはおととしの年末以来、なんと一年以上ぶり。 （本土の都市銀 ...

毎日の食事、その度に全部作るのはたいへんなので、作り置きをしています。 保存容器は、独身時代から使っているガラス製のものや、旦那所有だったものなどいくつかありますが、特に気に入っているのが無印のホーロ ...

愛用してきたノートパソコンに少々不具合が出るようになってきたので、思い切って買い替えました。 前のパソコンに比べて、よりハイスペックのものにしたら、とにかくサクサク動く！ ストレスフリーです。 まだ古 ...