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習慣化したいことがいくつかあったので（語学や運動など）、習慣を管理するアプリを使って「習慣を定着させよう」としてきました。 このアプリを使い始めたのが、2月26日だったので、そろそろ8週目に入ろうとい ...

20～30代の独身の頃、外に働きに出ていたこともあり、その頃はそれなりにメイクアップ用品は持っていました。 が、当時上司に「化粧が薄すぎる」と注意されたことがあるくらいなので、基本的に若い頃から薄めメ ...

ちょっと季節はずれかもしれませんが（笑）、パンプキンパイ・スパイスが好きなんです。 これ、アメリカのハロウィーンの季節に出回るパンプキン味のお菓子等に使われるスパイス・ミックスみたいなんですけどね。 ...

去年の終わり頃から、我が家の家電が次々に壊れ始めました。 TV、プリンター、パソコン・・・最近、断捨離または買い替えた家電です。 モノが壊れるときって、よく連続するって聞きますが、こういう時期ってある ...

先週の月曜日から砂糖断ち3週間プログラムをスタートして、ちょうど昨日で１週間たったので、経過報告しますね。 【砂糖断ちチャレンジ】３週間プログラム、スタートします。

食器洗いって面倒ですよね。 毎食後のことなので、なるべく簡単にすませたい。 そのために、食事に使う食器の数を最低限まで減らしてます、ということを以前のブログで書きました。 食器洗いを効率よくカンタンに ...

砂糖断ちを始めて、今日で5日目。 白砂糖だけでなく、黒砂糖や三温糖、甜菜糖、はちみつ、メープルシロップ、アガベなど、精製された糖類はすべて摂っておりません。 【砂糖断ちチャレンジ】３週間プログラム、ス ...

先日、知人宅に遊びに行ったらパッションフルーツを出してくれました。 知人が自宅の庭で作っているパッションフルーツです。 ハワイでは「リリコイ」という名で、スイーツの材料などとしても人気のフルーツですね ...

先日、ダウンジャケットなどのアウターを家の洗濯機で洗っている、という記事を書きました。 冬物アウター・ダウンジャケットも、すべて家で洗濯してサッパリ。 家で洗った冬物のかさばる衣類、ミニマルワードロー ...

一年前に訪れた、沖縄本島最北端のパワースポット「大石林山」（だいせきりんざん）。 久しぶりに行ってきました。 旦那と母と私の三人の日帰り旅行です。