やりたいこと

やりたいこと

【脱・三日坊主】運動・語学学習の習慣化にアプリがすごく役立つ!現在4週目です。

2018/3/21  

運動や語学学習など、習慣化して取り組みたいことがいくつかあるので、習慣化の仕組みを作ってしまおうと思い、習慣を管理するアプリを使い始めて4週目に入りました。 習慣が定着するにはどのくらいかかるのか、人 ...

やりたいこと

習慣を定着させたい。こんなプランを立てました。

2018/3/1  

習慣にしたいことがいくつかあるのですが、ついつい日々の生活に追われて「あれをやりたかったのに、今日も寝る時間になってしまった・・・」ということが多いです。 そんな「習慣が続かない」クセを直し、やりたい ...

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