食生活

メディカルミディアムを知ってから 積極的に食べるようになった食べ物のひとつが サツマイモ。 （もともと焼き芋とか大好きでした） なぜサツマイモがそんなに健康によいのか？ まとめてみました。

お酢と言えば ヘルシーな食品のイメージ、 ですがメディカルミディアム（MM）によると お酢は身体に悪い。 そのことを知ってから 我が家ではお酢は摂らなくなりました。

アイハーブよりウインターセールのお知らせが来ました。 買いたいものもちょうどたまってきたので 今回はオーダーしようと思います。

12月のアイハーブ・ホリデーセールで購入した商品が 先月末頃に届きました。 今回は、備蓄にも便利なアイテムが入ってます。 うちは備蓄はかなりしっかりやっているほうですが 1日にあった能登を中心とする大 ...

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。   昨日の能登を中心とする大地震に驚きました。 被災された方々にお見舞い申し上げます。 また、被害が拡大しないことを心より ...

先月、夫がコンタクトレンズを作るために眼科に行ったところ、 緑内障が発覚。 治療しないと将来、失明すると言われてしまい 先週より治療を開始しました。

先月のブラックフライデーセールで Vimergy　のサプリをまとめてオーダーしました。 メディカルミディアム推奨のサプリです。

アイハーブより今年最後のホリデーセールのお知らせが来ましたので シェアしますね。 10,000円以上の注文で20%OFFになるセールです。

健康的な食生活をしようと思っても おいしそうなスイーツやジャンクフード等々、誘惑が多い。 ですが、私たち夫婦はメディカルミディアム（MM)食を取り入れ始めてから 砂糖いっぱいのスイーツやヘルシーとは言 ...

先週末、ファーマーズマーケットに行ったら 地元産の大きなセロリが売ってました！ 早速買ってきて 昨日は今シーズン初のセロリジュースを飲むことができました。