食生活

食生活

特別栽培米にもネオニコ系農薬が使われているから・・自然栽培のお米を買いました。

2021/12/21  

毎日食べる野菜や米等の農産物、 できることならすべて無農薬が理想ですが 金銭的にも難しいし、 安全な農産物そのものがなかなか手に入りにくい状況です。 米については、沖縄に引っ越してからは ふつうにスー ...

健康 未分類 食生活

みかんの食べ方に注意!ケイシー流で健康に。柑橘類はこうやって食べてます。

2021/12/14    

柑橘類がおいしい季節になりましたね。 みかんは大好きなのですが 食べ方に注意しないと 柑橘類は身体の中でかえって害になるかも⁉ ということで、食べ方には気をつけてます。

沖縄 食生活

体調不安定ですが・ホテルビュッフェ行ってきました。暮らしの発酵ライフスタイルリゾート@沖縄

2021/12/12  

母の体調不良が続いてはいますが 先月までに比べると「どうしようもない落ち着かなさ」 のようなメンタル症状は和らいできました。 本来、社交的だったのに この状況下、どうしても引きこもりがちな母なので い ...

iHerbでお買い物 食生活

砂糖不使用のジャムがおいしい!アプリコット&イチジクのフルーツスプレッド。

2021/12/10    

前回のブログで、レクチンフリーのガンドリー博士による 「避けるべき果物」のことを書きましたが、 フルーツで問題になるのが高い糖度・・・。 もちろん、砂糖もあんまり摂らないほうがよいし ジャムはもう何年 ...

食生活

【レクチンフリー】避けるべきフルーツ7種類&食べてもよいフルーツ。

2年前、レクチンフリー食に出会ってから 体調が劇的に良くなりました! 今は低レクチン食を心がけていますが 体調は維持しています。 果物については、何を食べるか? どうやって食べるか?など、気をつけてい ...

iHerbでお買い物 レシピ 食生活

砂糖なし甘くておいしい・ケイシーのマミーフード

エドガーケイシーさんの食事法などを知ってから 少しずつ食生活に取り入れていますが 作ってみたいと思っていたのが 「マミーフード」 マミー=ミイラというわけで 「ミイラの食事」という奇妙な名前の食べもの ...

iHerbでお買い物 食生活

アイハーブセールで買ったもの&トゥルシー・アシュワガンダティー等【ブラックフライデー情報】

2021/11/24    

先日のアイハーブ22%オフで購入したものが届きました。 初めて買ったアイテムがいつもより多めだったので ざっとご紹介。 それからオーガニックインディアのハーブティーのレビュー、 開催中のアイハーブ・ブ ...

健康 食生活

運動不足だったけど、体脂肪が激減・筋肉量は微増、理由は?11か月ぶりのinBody測定。

母のメンタル不調は続いていますが 私自身のメンタルとフィジカルがしっかりしてないと 母を支えることができなくなってしまうので 自分を保つための時間を持つことは大切、と思ってます(^^) というわけで、 ...

健康 食生活

抗うつ剤の離脱症状が続く&農薬不使用フルーツにんじん10㎏到着。解毒のジュース用です。

2021/10/22    

消化器内科で処方された薬の副作用に苦しむ私の母、 薬のほうは先週の火曜日から完全に断薬していますが 薬は一般的には2週間で体内から抜けるとのこと。 (それでも薬の影響そのものがなくなるとは限らないと薬 ...

健康 食生活

【解毒のために】スロージューサー到着!ジュース生活始めました。

2021/10/20    

先週オーダーしたスロージューサー、 やっと昨日、届きました! 早速昨日、ニンジンジュースを作ってみました。

Copyright© 南国シンプルライフ , 2022 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.