食生活

iHerbでお買い物 健康 食生活

アイハーブサイト全体22%オフセール&アイハーブ購入品・2回分到着です。初購入アイテムご紹介。

昨日、アイハーブから2回分のオーダーが届いたので ご紹介です。 また、毎年恒例になったアイハーブの『11.11 いい買物の日』セール、 今年も開催です。

健康 食生活

健康のために避けるべき食品・レベル1から5まで&我が家で避けきれてない食品【メディカルミディアム】

慢性病にならないように、 どんな食生活をすればよいか、 メディカルミディアムは示してくれています。 今日は、「避けるべき食品」についてまとめます。

iHerbでお買い物 健康 食生活

塩もオイルもなしで、サラダをおいしく食べる&週末デトックス。

7月から開始したメディカルミディアム式の週末デトックス。 昨日で16週目になりました。

健康 食生活

エネルギーレベルが確実にアップしている。ますます更年期障害とは無縁になりそうです。

先日からのブログで書いていた、 メディカルミディアムのブレインショットを ここのところ毎日、ためしています! このブレインショットを飲んだ効果か、 私の感覚としてはエネルギーレベルが確実にアップしてい ...

健康 食生活

5Gと電磁波対策、驚きの新情報がメディカルミディアムから。

前回ブログの最後にチラッと書きましたが メディカルミディアムの新刊 Brain Saver に関し The Brain Shot Therapy Challenge のライブ配信が先週末から毎日あって ...

健康 食生活

スプラウトの重金属デトックス能力。スプラウト栽培は空き瓶で簡単&週末デトックス。

昨日は週末デトックスディでした。 14週目になります。 スプラウトも自宅で育て始めたので そちらもご紹介しますね。

健康 食生活

油断すると体重が減り過ぎるので・・朝食を少し変更。【メディカルミディアム】

7月から取り入れ始めたメディカルミディアム式の食事法。 始める前から私はわりと痩せ型でしたが (157㎝の身長で43キロくらい) この食事法を取り入れたらすぐに体重が2キロほど落ちてしまったため 最近 ...

健康 食生活

卵も肉も乳製品も、やめて良かった、なぜなら・・&週末デトックス。

昨日はメディカルミディアム式の週末デトックス、 もう13週目なので習慣になってきました(^^) デトックスディだけでなく 普段の食事もなるべくメディカルミディアム式を心がけています。 そのため、卵、肉 ...

沖縄 食生活

真っ白なビーチ上にあるレストランへ。沖縄の海を眺めながら食べる本格ネパールカレーの食堂かりか。

2022/10/15  

ブログに書くのが遅くなりましたが 先週、ネパールカレーのお店に行ってきました。 ここは、真っ白な砂浜の上にテーブルがあるレストラン、 「食堂かりか」です。

iHerbでお買い物 食生活

アイハーブ購入品到着。卵の代替品やサプリなどを買いました!

アイハーブで購入したアイテムが到着しました。 今回、買ったものをご紹介です。

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