健康

子供の頃から寝つきの悪い私ですが 睡眠障害というほどの症状はなく 今までに睡眠薬は飲んだことがありません。 一方、私の母が数年前から不眠気味になり 睡眠薬を処方していただいていましたが 現在、断薬にト ...

今までずっと、サプリなどを個人輸入する場合は アイハーブで買っていて 関税がかからない金額に抑えていました。 が、先月、メーカーさんから直接、サプリを大量に個人輸入したため 関税等を支払ったので、記録 ...

昨日は夫と共に週末デトックスでした。 今日も、食べたものの記録 ＆前夜の朝食準備について書きます。

今年に入ってから 髪を洗うのに固形シャンプー（シャンプーバー）を使っています。 一月に使い始めた固形シャンプー、 ひとつで、なんと11か月も持ちました！ そして、次は別の固形石けんを使っています。

前回のブログ（新型コロナワクチン接種は即刻中止と話す京大の先生のこと）は多くの方に読んでいただきました。 実は、私の父（70代）が今週5回目のワクチン接種の予定だったのですが 前回のブログでご紹介した ...

新型コロナワクチンの安全性について 以前にもブログに書きましたが 最近、ツイッターなどで見た映像の内容が衝撃的だったので シェアします。

昨日のブログで 長谷川潤さんの9日間クレンズをご紹介しました。 9日間クレンズはやってみたいけど かなりハードルが高い・・・ なので、私は基本的には毎日メディカルミディアムの「モーニングクレンズ」をや ...

最近、「メディカルミディアム」という日本語のキーワード検索で 私のブログにたどり着いてくださる方がいるようなので 試しに自分でも「メディカルミディアム」と検索してみたところ 長谷川潤さんの動画が出てき ...

「いい買い物の日」セールで買ったアイハーブ購入品が到着したので ご紹介します。 そして今度は、ブラックフライデーセールも始まっています。

日曜日に路上で転倒後、 昨日、整形外科を受診して骨折の疑いはなさそうということで ひと安心でしたが その後、昨日の夜までには 結構回復してきた感じがあります。