南国シンプルライフ

沖縄に移住して夫とふたり暮らし。モノを減らし、シンプルで心豊かな生活をめざします。

【熱中症対策】「空調服」の感想。ファンがついたブルゾンで快適♪

空調服ってご存じでしょうか?

私は知りませんでしたが、ブルゾンにファン(小さい扇風機みたいな)がついていて、服の中に風を送ってくれる服です。

我が家では旦那の仕事用に先日この空調服というものを購入しました!

私も試着してみましたが、思った以上に快適だったのでご紹介しますね。

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【ゆる糖質制限と時短筋トレ・8ヶ月】体重・体脂肪率・筋肉量を公開!

40代半ばを過ぎ、ついた脂肪が落ちにくくなっている私。

体脂肪率が29.3%になり、「軽度肥満」と診断されたのが去年の12月でした。

それから一念発起してスタートしたゆるい糖質制限と簡単な筋トレ生活も、そろそろ8ヶ月になります。

定期的にジムのInbody(測定器) で体脂肪率や筋肉量などを測定してもらってます。

今日はその結果報告です。

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【夏のミニマルなワードローブ】買い替えたアイテムは2点。最終的にこんな感じになりました!

もうすでに、お店では秋服が出てくる時期でしょうね。

だけど実際には、夏真っ盛りの沖縄です。

ミニマルなワードローブを目指している私の今年の夏の服、どんな感じになっているかまとめてご紹介します。

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【放置していたクレカのポイント】ハワイ旅行に行けるマイルになってた!陸マイラーになろうかと思っている件

クレジットカード、楽天とセゾンと二枚持っていて使い分けています。

セゾンは20代の頃から持っていて、毎月決まった引き落としなどに主に使っています。

買い物は最近、もっぱら楽天カード。

たまった楽天ポイントは、買い物にどんどん使ってました。

セゾンは放置してましたが、最近チェックしてみたらマイル交換するとハワイに行けるくらいのポイントがたまってたのです。

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【ミニマル・ワードローブのメリット】「バリエーションの呪い」から解放される

先日書いたエントリー 

【ミニマル・ワードローブ】普段履く靴は2足で定着。人気スタイリストのアドバイス通り! - 南国シンプルライフ

 で、スタイリストの地曳いく子さんの本から、ワードローブについての考え方をご紹介しました。

彼女の本では、洋服を買うときのヒントが他にもたくさん書かれていますが、なかでもなるほどな~と思ったのは「バリエーションの呪い」という考え方です。

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【本・CDの断捨離】「駿河屋」の「かんたん買取」を利用しました!期待以上の買取価格に満足です。

本やCDの断捨離、皆さまはどのようになさっていますか。

私は今回、「駿河屋」の買取サービスを利用しました。

この会社は初めて利用しましたが、思ったよりも高値で買い取ってくれたし、対応もよかったので満足しています。

他の買取サービスも利用したことがありますので、比較して感想を書きますね。

今日は、「駿河屋」の買取サービスを利用して本やCDを売ったことについて書いています。

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【腰痛対策】骨盤サポートシート「Backjoy」(バックジョイ)床座のための補助シート・余ったチーク材で作りました!

骨盤サポートシート「Backjoy」(バックジョイ)を腰痛持ちの旦那用に購入した話を先日書きました。

【腰痛もちの救世主となるか】骨盤サポートシート「Backjoy」(バックジョイ)を使い始めた感想 - 南国シンプルライフ

 椅子の上でも床であぐらでも使える、というものなのですが、床に直接置いて使う場合には少々座りにくい、ということで、「補助シート」なるものを余っていたチーク材で作りました。

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