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来年の手帳が先日、届きました。 2019年からずっと使い続けてる「星ダイアリー」です。 （2019年以前も、時々使ってた） 石井ゆかりさんのロングセラー、 占星術は素人の私ですが、星ダイアリーは大好き ...

昨日、「頭痛」と「気持ち悪さ」がセットで来てしましました。 メディカルミディアム食を取り入れ始める前は （40代後半頃から？） 年に2～3回、ひどい頭痛と吐き気で話をすることもできない位気分が悪く 寝 ...

メディカルミディアム（MM）食を取り入れるようになってから ローハニー（生蜂蜜）を食べるようになりました。 MMによれば、ローハニーには素晴らしい効能があります。 砂糖断ちをしたいという方にもおススメ ...

近所に住む高齢母（70代後半）の顔と頭皮にあらわれた皮膚炎。 皮膚科で「脂漏性皮膚炎」と診断を受けてから 塗り薬で治療を続けてきて8週間。 昨日、4週間ぶりに皮膚科受診してきました。

先日のアイハーブ・アプリからの注文セールの購入品が到着しました。 初購入品は バジャーのリップバームです。 そして、現在アイハーブではサイト全体対象のセールを実施中です。

ものを増やさない生活を心がけているつもりではありますが それでもいつの間にか増えている・・・。 その時々でよく考えて、 どうしても必要なものを買ってはいるけれど ライフスタイルも変わるから 以前には必 ...

ターメリックライスと言えば インド料理などで出てくる黄色いご飯ですが 我が家では最近、普段からご飯を炊く時にターメリックライスにすることが多くなりました。 簡単にできて、しかもおいしく ガン予防など様 ...

新鮮なドラゴンフルーツ（ピタヤ）が手に入ったので スムージーに入れました。 ドラゴンフルーツはメディカルミディアム（MM）の ヒーリングフードで、肝臓を癒す作用があるそうです。

アイハーブより、サイト全体対象セールのお知らせが来ました。 今回は、アプリからの注文で割引になるセールです。

私はもともと、中毒とも言えるくらい、チョコレートが大好きでした。 が、メディカルミディアム（MM）に出会ってから チョコレートが健康に良くない、と知り 今では全く食べなくなりました。