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ターメリックライスと言えば インド料理などで出てくる黄色いご飯ですが 我が家では最近、普段からご飯を炊く時にターメリックライスにすることが多くなりました。 簡単にできて、しかもおいしく ガン予防など様 ...

新鮮なドラゴンフルーツ（ピタヤ）が手に入ったので スムージーに入れました。 ドラゴンフルーツはメディカルミディアム（MM）の ヒーリングフードで、肝臓を癒す作用があるそうです。

アイハーブより、サイト全体対象セールのお知らせが来ました。 今回は、アプリからの注文で割引になるセールです。

私はもともと、中毒とも言えるくらい、チョコレートが大好きでした。 が、メディカルミディアム（MM）に出会ってから チョコレートが健康に良くない、と知り 今では全く食べなくなりました。

70代後半の母の足の親指が 巻き爪っぽくなっているのが気になっていて 脂漏性皮膚炎の治療のために皮膚科に行く度に 先生に診てもらってました。

今週の月曜日、夕飯時の夫の様子が何だかいつもと違う・・・ と違和感を感じていたら なんと歯肉が腫れてしまってズキズキ痛み ご飯を食べるにも支障があるとのこと。 数日前から少しずつ、腫れてきていたらしい ...

最近、暑さがだいぶ和らいできたので 昨日、今年初めてのアーシングに行ってきました。 場所はいつもアーシングに行く 読谷の渡久地ビーチです。

先日、アイハーブで初めて購入した、 ブラウンライススナップ。 いわゆる薄焼きせんべい的なスナック。 メディカルミディアム（MM）のフードリストに載っていたアイテムです。

今年の夏は暑かった。 沖縄でも、去年までと比べて最高気温が1～2度高い印象でした。 （だけど、意外なことに県庁所在地では沖縄の最高気温の平均値が一番低かったらしい） 我が家では、家での仕事時（英語のリ ...

我が家では、空き瓶を使って 家でスプラウトを栽培しています。 ブロッコリーやアルファルファ等の種から作るスプラウトだけでなく 豆から育てるスプラウトもよく作ります。 自家製スプラウト、ホントに簡単に作 ...