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健康的な食生活をしようと思っても おいしそうなスイーツやジャンクフード等々、誘惑が多い。 ですが、私たち夫婦はメディカルミディアム（MM)食を取り入れ始めてから 砂糖いっぱいのスイーツやヘルシーとは言 ...

母が脂漏性皮膚炎になってしまい 9月に皮膚科受診を開始、 治療を続けた結果、皮膚炎のほうはほぼ完治しました！

先週末、ファーマーズマーケットに行ったら 地元産の大きなセロリが売ってました！ 早速買ってきて 昨日は今シーズン初のセロリジュースを飲むことができました。

先月、誕生日を迎えて、またひとつ歳をとりましたが 5年前に比べても 今のほうがエネルギーがあって元気、と言える アラフィフになりました。 メディカルミディアムのおかげです。

ブラックフライデーセールで注文した アイハーブ購入品が届きました。 今回もリピアイテムですが 久しぶりにオーダーしたものが2点あります。

11月の終わり頃が私の誕生日だったので その「前祝い」で「暮らしの発酵ライフスタイルリゾート」のビュッフェに 夫とふたりで久しぶりに行ってきました。

2011年に沖縄に移住する前から ずっと愛用している「シルクふぁみりぃ」のレッグウォーマーがあります。 こちらのメーカーさんの靴下なども愛用中で いくつか買い換えたいアイテムがあったので 今月、オーダ ...

昨日、すでにアイハーブのサイト全体対象ブラックフライデーセールが始まっていたので 急いでオーダー入れました。 Vimergyのほうもオーダー済。 アイハーブセールはまだ続いているので、お知らせをシェア ...

明日はブラックフライデー。 すでに、ブラックフライデーのセールが始まっているECサイトが多いですね。 私の買い物予定は アイハーブとVimergyです。 ブラックフライデー 写真は前回のVimergy ...

70代後半の私の母、年齢とともに身体の動きが制限されるようになり 最近はひとりで入浴もできないので 私がシャワーを浴びるのを介助しています。 ここのところ、沖縄でも涼しくなってきたので （と言っても、 ...