-
-
アラフィフ・最近の筋トレは、これをやっている。シニアになっても元気で動けるために、家トレ。
2023/3/18 筋トレ
去年の初め頃まで行っていたオステオパシーの先生から 筋トレ禁止令が出てたので しばらく筋トレから遠ざかっていた時期がありました。 去年の秋頃にはジムも再開してみたものの、 マスクしながらの筋トレはきつ ...
-
-
ふるさと納税に抵抗感があったけど、初めて利用しました&週末デトックス。
2023/2/6 メディカル・ミディアム
今年度、初めてふるさと納税制度を利用して 返礼品をいただきました。 ふるさと納税という制度には抵抗感があり 今までは一度も利用したことがなかったのですが 今年度は夫とも相談して初の利用となりました。 ...
-
-
久しぶりのビーチでアーシング@沖縄&バナナの葉に包まれたスパイスカレーランチ。
2022/9/25
昨日、何か月ぶりかで夫とふたりでビーチに行って アーシングしてきました。 そして、ランチにはおいしいスパイスカレーをテイクアウト。
-
-
今夏、アイスは一度も食べなかった!代わりに食べてるもの&デトックス2日目。
2022/9/13 メディカル・ミディアム
昨日は週末デトックスプログラムの2日目でした。 今週で8週目になるメディカルミディアム式デトックスですが 日曜日と月曜日の2日間で無事、終了しました。 そして、最近は乳製品を避けるようになったので ア ...
-
-
アイハーブでスナックバーを選ぶ基準。最近はKIND Bars【サイト全体対象バレンタインデーセール】
2022/2/12 iHerb食品
アイハーブではスナックバー、プロテインバーなど たくさんの種類のバーが売っていて どれが良いのか?迷ってしまいますよね。 私が選ぶときの基準をお伝えします。
-
-
固形シャンプー使い始めました!使い心地も良いので続けます。シャボン玉石けん・シャンプーバー
2022/1/15
愛用していたパックスナチュロンのオリーシャンプー(液体)が廃番になってしまったのをきっかけに 前から検討していた固形シャンプーを使ってみようと思い立ちました。 それで最近、ようやく固形シャンプーを使い ...
-
-
オステオパシー施術を受けた!メンタル不調にも効果を期待。私は肩こりがラクになりました。
2021/12/16 エドガー・ケイシー
1か月前から予約を入れていたオステオパシーの施術、 先日ようやっと受けることができました! オステオパシーは整体とは違うものですが 私に施術してくださった先生は 長年の経験を積み、たくさんの難しい病気 ...
-
-
みかんの食べ方に注意!ケイシー流で健康に。柑橘類はこうやって食べてます。
2021/12/14 エドガー・ケイシー
柑橘類がおいしい季節になりましたね。 みかんは大好きなのですが 食べ方に注意しないと 柑橘類は身体の中でかえって害になるかも⁉ ということで、食べ方には気をつけてます。
-
-
【ヘアカラーとガン】私が白髪染しない理由&白髪と抜け毛を減らすには?
2021/11/22 エドガー・ケイシー
前回のブログで アラフィフで少し気になるけど 白髪染はしない、と書きました。 白髪染もそうだけど、そもそも私は 今までに髪を染めたことが一度もありません。 その大きな理由としては、(面倒くさいというの ...
-
-
積み立て投信・5年目、ネット証券会社2社で取引。現在の利益を公開
2021/3/5
積み立て投資信託を始めてから5年目になりました。 コロナ禍が始まってしばらくは利益が落ち込みましたが また株高になった現在の状況を報告します。