未分類

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久しぶりのビーチでアーシング@沖縄&バナナの葉に包まれたスパイスカレーランチ。

2022/9/25  

昨日、何か月ぶりかで夫とふたりでビーチに行って アーシングしてきました。 そして、ランチにはおいしいスパイスカレーをテイクアウト。

未分類 食生活

今夏、アイスは一度も食べなかった!代わりに食べてるもの&デトックス2日目。

昨日は週末デトックスプログラムの2日目でした。 今週で8週目になるメディカルミディアム式デトックスですが 日曜日と月曜日の2日間で無事、終了しました。 そして、最近は乳製品を避けるようになったので ア ...

iHerbでお買い物 未分類

アイハーブでスナックバーを選ぶ基準。最近はKIND Bars【サイト全体対象バレンタインデーセール】

2022/2/12    

アイハーブではスナックバー、プロテインバーなど たくさんの種類のバーが売っていて どれが良いのか?迷ってしまいますよね。 私が選ぶときの基準をお伝えします。

健康 愛用しているもの 未分類

固形シャンプー使い始めました!使い心地も良いので続けます。シャボン玉石けん・シャンプーバー

2022/1/15  

愛用していたパックスナチュロンのオリーシャンプー(液体)が廃番になってしまったのをきっかけに 前から検討していた固形シャンプーを使ってみようと思い立ちました。 それで最近、ようやく固形シャンプーを使い ...

健康 未分類

オステオパシー施術を受けた!メンタル不調にも効果を期待。私は肩こりがラクになりました。

2021/12/16    

1か月前から予約を入れていたオステオパシーの施術、 先日ようやっと受けることができました! オステオパシーは整体とは違うものですが 私に施術してくださった先生は 長年の経験を積み、たくさんの難しい病気 ...

健康 未分類 食生活

みかんの食べ方に注意!ケイシー流で健康に。柑橘類はこうやって食べてます。

2021/12/14    

柑橘類がおいしい季節になりましたね。 みかんは大好きなのですが 食べ方に注意しないと 柑橘類は身体の中でかえって害になるかも⁉ ということで、食べ方には気をつけてます。

健康 未分類

【ヘアカラーとガン】私が白髪染しない理由&白髪と抜け毛を減らすには?

2021/11/22    

前回のブログで アラフィフで少し気になるけど 白髪染はしない、と書きました。 白髪染もそうだけど、そもそも私は 今までに髪を染めたことが一度もありません。 その大きな理由としては、(面倒くさいというの ...

お金のこと 未分類

積み立て投信・5年目、ネット証券会社2社で取引。現在の利益を公開

2021/3/5  

積み立て投資信託を始めてから5年目になりました。 コロナ禍が始まってしばらくは利益が落ち込みましたが また株高になった現在の状況を報告します。

健康 未分類 食生活

家で揚げ物は作らない理由。炒め物も基本的に作らないけど、おいしく食べてます!【アンチエイジング】

2021/3/3  

10年以上前から 家では揚げ物を作らなくなりました。 揚げ物だけでなく、基本的に炒め物も一切やりません。 でも毎日の料理、おいしく食べてます!

健康 愛用しているもの 未分類

話題の「CBDオイル」使い始めた!ストレス緩和・安眠サポート・炎症緩和・免疫力の調整など。

2021/2/17    

「CBD」を知ったのは去年のこと。 数々の素晴らしい効能がある成分のようで ものすごく興味津々になったのだけど すぐには手を出さずにいました。 というのも、2018年にアメリカで承認されて商品化される ...

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