愛用しているもの

健康 愛用しているもの

アラフィフ・骨密度検査の結果は&トランポリンで骨密度の強化を期待!

2024/2/13    

去年の終わり頃に市の特定健診を受診し その際に骨密度検査もしてもらいました。 気になる骨密度、今回の結果は。

iHerbでお買い物 愛用しているもの

アラフィフ・シンプルなスキンケアを続けてます。最近はこの2つだけ。

シンプルなスキンケアをずっと前から続けています。 だいぶ前にブログに書いたことがありますが その頃とはスキンケアのアイテムも少し変わりました。

健康 愛用しているもの

トランポリン買いました!短時間で意外とキツイ。脂肪燃焼・体幹を鍛える・デトックス効果も。おすすめです。

しばらく前から欲しいな・・・ でも大きいから場所を取るし、 と思って購入を躊躇していた家庭用のトランポリン、 先月とうとう買いました! トランポリンは有酸素運動&体幹トレができるという運動効果だけでな ...

ワードローブ 愛用しているもの

コットン&シルクのレッグウォーマー・何回もリピしてます。寒い季節に大活躍。シルク靴下も買い替えました。

2023/11/29  

2011年に沖縄に移住する前から ずっと愛用している「シルクふぁみりぃ」のレッグウォーマーがあります。 こちらのメーカーさんの靴下なども愛用中で いくつか買い換えたいアイテムがあったので 今月、オーダ ...

愛用しているもの

来年の手帳も、私の定番「星ダイアリー2024」&来年はどんな年になる?

2023/11/20  

来年の手帳が先日、届きました。 2019年からずっと使い続けてる「星ダイアリー」です。 (2019年以前も、時々使ってた) 石井ゆかりさんのロングセラー、 占星術は素人の私ですが、星ダイアリーは大好き ...

家事 愛用しているもの

白いガスコンロが到着。おしゃれで気に入りました!

2023/7/19  

我が家のガスコンロが壊れてしまい 先週、ネットで注文した白いガスコンロ、 一週間経って届きました。

愛用しているもの 防災

災害用のカセットコンロを使って調理しました。【ガスコンロ故障】

先週、ガスコンロが壊れてしまい、 ネット注文したガスコンロがまだ届かないため 昨日は初めて災害用に備蓄しているカセットコンロで調理してみました。

家事 愛用しているもの

ガスコンロがいきなり壊れた・・・しかも料理中。

2023/7/11  

一昨日、夕飯の支度をしている最中に いきなりガスコンロの火が止まりました。 鍋底が熱くなりすぎると 安全のため火が止まったりするので 最初はそれかな、と思ったけど 結局その後、何をやっても点火せず。 ...

健康 愛用しているもの

良い眠りのために寝る前に必ずやること。10年以上愛用しているグッズを使ってます。

寝付きを良くして深い睡眠をとるために 寝る前のルーティンを大切にしてます。 寝る時間がついつい遅くなりがちでも これだけは欠かさないというルーティンがあります。

健康 愛用しているもの

スマホ除菌したほうが良い理由&我が家では、この除菌ケースを使ってます。

コロナ禍以前は、あまり気にしていなかったスマホの汚れ。 コロナ禍を機に除菌ケースを買いました。 最初に買った除菌ケースが去年、 壊れてしまったため 新しく買い直したのでご紹介します。

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