南国シンプルライフ

沖縄に移住して夫とふたり暮らし。モノを減らし、シンプルで心豊かな生活をめざします。

【断捨離・強化月間】一か月で処分した数は○○○個。捨てにくかったものも思い切って捨てることができるようになった理由。

 

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 7月は断捨離強化月間として、200個を断捨離することを目標に、毎日コツコツと断捨離してきました。

昨日で7月も終わったので、断捨離できたものをまとめました。 

 

断捨離・強化月間・後半に断捨離したもの

断捨離の目標数とルールを決めて取り組んできました。

  • 毎日、ひとつ以上は断捨離する
  • 一か月で200個を断捨離するのが目標(一日平均6~7個)
  • 断捨離すると決めたものは、ごみ箱へ直行、またはリサイクルショップなどにすぐに持っていく
  • 断捨離するものを選ぶのには時間をかけず、一日5分から10分以内にする(時間がかかると思うと、断捨離を始めるのがおっくうになってしまうため)

前半に断捨離したものについては ↓

【断捨離・強化月間】一か月で200個が目標ですが、すでに半月でこれだけ処分できました!

 

7月16日から20日の断捨離 

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処分したもの。

  • 手帳型スマホケース(壊れてきたので。透明のカバーに買い替えた)
  • ハンカチ
  • レッグウォーマー
  • 天使の置物
  • コーヒーの保存缶
  • 温湿度計(壊れ気味だった)
  • アルバム★
  • 写真★
  • 帽子★
  • アクセサリー(使わなくなったもの10点)
  • とんぼ玉

★は旦那のもの。

【断捨離の波及】家族も断捨離を始めた!どっさり捨ててくれたもの。

 

7月21日から25日の断捨離

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  • 洋書
  • T/C関係書類一式
  • 古いポストカード
  • ニュートリショナルイーストのボトル(重曹を入れていたがフタが破損)
  • キッチングッズ(小麦粉などの袋用フタ→購入したもののあまり使わず)
  • タウンページの付録冊子
  • 本(5冊)

ポストカードは、昔は旅行や美術館に行くと好きでよく買っていました。

が、結局誰かに送ったりもせず飾ったりもしないで、しまい込んだまま古くなってしまうことになるものが大半なので、最近はほとんど買わなくなりました。

 

7月26日から31日の断捨離

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  • ピンクのTシャツ(いただきもの。部屋着として使っていたが、着る機会が減った→ウェスに)
  • 洋書(カナダで買ったローフードの本)
  • 観光地パンフレット
  • 粘着式コロコロクリーナー(車のディーラーにもらって、車内で以前使っていた)
  • ビニールのケース
  • 外付けハードディスク(内部が破壊されてしまった💦)
  • USBケーブル

ということで、7月の後半に断捨離したものの数は

98点でした。

ポストカードが52点と多めだったので、この数字になったと思います。

7月の前半に断捨離したのが213点だったので、

一か月で断捨離したものの数の合計は311点となりました。

ボタンをたくさん捨てたので(120個)、これだけの合計数になりましたが、それにしてもよく断捨離しました!

 

一か月の集中断捨離で

断捨離でハードルが高いのは、「まだ使えるのに処分する」という時ですよね。

私自身、多少の劣化くらいなら「まだ使うかも」と思って取っておき、結局はずっと使わなかった、なんてことがよくありました。

今回、目標数を決めて集中的に断捨離することによって、「今日は何を捨てようか」と断捨離するものを毎日探しました。

断捨離が習慣になったことで、以前なら捨てにくかったものも

「えーい、どうせ使わないから捨てちゃおう!」

と思い切って捨てようという気持ちになれて、「まだ使えるかも」をかなり乗り越えることができましたよ~。

私の場合、断捨離に「慣れてきた」ことが、捨てにくかったものも捨てられるようになってきた理由だと思います。

私は物持ちが良いほうなので、捨てたものはほとんどが何年も手元にあったもの。

もう、十分に役目を果たしてくれたものたちと考えて、感謝を込めて手放しました。

 

最後に

ものを家に入れるのは簡単、出す(断捨離)のは面倒だったり罪悪感があったりで難しいんですよね。

断捨離のたいへんさがよく分かっているので、今後も買い物には慎重になりたいと思います。

それから無料でもらえるようなもの(サンプル品とか)も、ものが増える原因なので要注意ですね。

私はすぐ使うもの以外は、サンプルとか無料でも絶対もらわなくなりました。

もっとシンプルに暮らしたいので、これからも断捨離はコツコツ続けます。

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