の記事

健康

アラフィフ50代。友達と会うと話題は、病気と親の介護の話。

2023/2/8  

先月と今月に入って 東京で、沖縄で、昔からの友達に久しぶりに会う機会が多くありました。 大部分は学校時代の同級生、または同世代の友達。 彼らと会って話題になるのが 自らの病気、健康の話と 親の健康状態 ...

健康 未分類 食生活

ふるさと納税に抵抗感があったけど、初めて利用しました&週末デトックス。

今年度、初めてふるさと納税制度を利用して 返礼品をいただきました。 ふるさと納税という制度には抵抗感があり 今までは一度も利用したことがなかったのですが 今年度は夫とも相談して初の利用となりました。 ...

健康 食生活

脳と身体の健康のために。4つの基本サプリを飲んでます。【メディカルミディアム・Vimergy】

メディカルミディアムが推奨しているVimergyのサプリメントを 昨年11月に個人輸入しました。 メディカルミディアム的に基本となる4つのサプリについて まとめておきます。

健康 食生活

スーパーで人気のあのチョコレートも。チョコのカドミウム汚染。バレンタインを前に考えたいこと。

もうすぐバレンタインデー、 街ではチョコレート商戦の真っただ中ですが 無邪気にチョコを食べる前に考えたいことがあります・・・。

沖縄

タピオカサンドを食べてきた。沖縄北部・やんばるへのドライブ。

2023/1/30  

昨日の日曜日、夫と共に沖縄本島北部(やんばる)に行ってきました。 コロナ禍でしばらく北部には行ってなくて (夫はしばしば仕事で訪れてますが) 私にとっては一年以上ぶりのやんばるでした。

iHerbでお買い物

アイハーブ購入品到着。カサカサ肌用スキンケアバーム・デトックス&睡眠サポートサプリその他。

アイハーブでオーダーしたアイテムが 届きましたので、ご紹介です。

健康

サイキックリーディング(霊視)で教えてもらったこと。○○のやり過ぎに注意、と言われビックリ。

昨日、一昨日と、全国的に大寒波で 雪害などのニュースを見ては震えあがってます。 皆さまのお住まいの地域は大丈夫でしょうか・・・。 まだ影響は続くようなので どうぞお気を付けください。 さて、今日も東京 ...

健康 旅行 食生活

【旅行】ウイルス対策に持参したもの&ヴィーガンランチ。

一昨日、無事に沖縄に戻りました。 4日間、私的には超タイトなスケジュールで、 たくさんの親族、友人知人たちと会い、 寝不足になった日もありました。 池袋のホテルに泊まってましたが かつてよく行った池袋 ...

旅行

3年ぶりの旅。東京滞在中です。

2023/1/22  

実は今東京に来ています。 最後に沖縄の外に出たのが 2019年12月末の台湾旅行だったので 実に3年と1ヶ月ぶりの県外です。

健康

アラフィフ・顎関節症と膝痛も治療してもらった結果。原因は・・・。

2023/1/18  

ぎっくり腰の再発予防のために 先々週、久しぶりに行った整体。 おかげ様で腰の調子は良くなりました。 先週も整体の予約を入れていたので 顎関節症気味な顎と、膝痛も診ていただきました。

Copyright© 南国シンプルライフ , 2023 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.