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先月と今月に入って 東京で、沖縄で、昔からの友達に久しぶりに会う機会が多くありました。 大部分は学校時代の同級生、または同世代の友達。 彼らと会って話題になるのが 自らの病気、健康の話と 親の健康状態 ...

今年度、初めてふるさと納税制度を利用して 返礼品をいただきました。 ふるさと納税という制度には抵抗感があり 今までは一度も利用したことがなかったのですが 今年度は夫とも相談して初の利用となりました。 ...

メディカルミディアムが推奨しているVimergyのサプリメントを 昨年11月に個人輸入しました。 メディカルミディアム的に基本となる４つのサプリについて まとめておきます。

もうすぐバレンタインデー、 街ではチョコレート商戦の真っただ中ですが 無邪気にチョコを食べる前に考えたいことがあります・・・。

昨日の日曜日、夫と共に沖縄本島北部（やんばる）に行ってきました。 コロナ禍でしばらく北部には行ってなくて （夫はしばしば仕事で訪れてますが） 私にとっては一年以上ぶりのやんばるでした。

アイハーブでオーダーしたアイテムが 届きましたので、ご紹介です。

昨日、一昨日と、全国的に大寒波で 雪害などのニュースを見ては震えあがってます。 皆さまのお住まいの地域は大丈夫でしょうか・・・。 まだ影響は続くようなので どうぞお気を付けください。 さて、今日も東京 ...

一昨日、無事に沖縄に戻りました。 4日間、私的には超タイトなスケジュールで、 たくさんの親族、友人知人たちと会い、 寝不足になった日もありました。 池袋のホテルに泊まってましたが かつてよく行った池袋 ...

実は今東京に来ています。 最後に沖縄の外に出たのが 2019年12月末の台湾旅行だったので 実に3年と1ヶ月ぶりの県外です。

ぎっくり腰の再発予防のために 先々週、久しぶりに行った整体。 おかげ様で腰の調子は良くなりました。 先週も整体の予約を入れていたので 顎関節症気味な顎と、膝痛も診ていただきました。