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大型の台風が接近中の沖縄ですが 先々週に関東の実家に帰った夫が 台風がひどくなる前に 夕べ、帰沖することができました。 帰省中は義実家でため込んだ大量のモノの片付け、 そして料理や掃除など、家事を随分 ...

前回の投稿でお知らせしたアイハーブのセール。 今朝、オーダー入れました！

アイハーブよりセールのお知らせが来ましたので シェアしますね。

メディカルミディアム（MM）のメルマガを購読してます。 （無料です） 昨日のメルマガで「脳の萎縮」について書かれていたので シェアしますね。

スーパーで珍しくヤングココナッツを見かけたので 買ってきました！ ココナッツはメディカルミディアム（MM）のヒーリングフードのひとつで 特にココナッツウォーターが良いようです。

アイハーブで購入したアイテムが届きました。 最近はジャンクな食品は避け メディカルミディアム食に則ったアイテムをオーダーしてます。

メディカルミディアム（MM）食を取り入れるようになったのが 去年の7月後半。 その頃から肉、卵、乳製品を食べることをやめました。 それから10か月。 身体に感じている良い変化があります。

多くの女性が閉経前後、更年期になると 「更年期障害」を経験するのが当たり前、 と思われていますね。 私自身は更年期の真っ只中ですが あまり困った症状はなく元気に過ごせています・・・。 実は「更年期障害 ...

コロナ禍以前は、あまり気にしていなかったスマホの汚れ。 コロナ禍を機に除菌ケースを買いました。 最初に買った除菌ケースが去年、 壊れてしまったため 新しく買い直したのでご紹介します。

先月、ChatGPTを外国語学習に使えそう、 というブログを書きました。 その時に書いたのは、 翻訳サイトとして使うという基本的な方法でしたが その後、実際にChatGPTを使う中で 別の便利な使い方 ...