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【旅行】ウイルス対策に持参したもの&ヴィーガンランチ。

一昨日、無事に沖縄に戻りました。 4日間、私的には超タイトなスケジュールで、 たくさんの親族、友人知人たちと会い、 寝不足になった日もありました。 池袋のホテルに泊まってましたが かつてよく行った池袋 ...

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買ってよかった!メイソンジャー&週末デトックスディ。

昨日は週末デトックスディでした。 そして最近、欲しかった16ozのメイソンジャーを買いました!

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今年初めてのデトックスディ。2023年もメディカルミディアム食でデトックスしていきます!

昨日の日曜日、今年初めての週末デトックスを実施しました。 2022年7月から毎週末にやってきたデトックスディですが 年末年始はお休みしました。

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今年もおせちはシンプルに&塩分控えめ。初めて作って気に入ったレシピ。

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2023年の元日、 私たち夫婦はいつもの年始と同様、 母の所に行ってシンプルなお正月料理を一緒に楽しみました。

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最近好きになった、腸の健康に良く、抗ウイルス作用のあるフルーツ。今朝の朝食でした!

2022/12/28  

メディカルミディアムを知ってから 以前は食べなかった果物や野菜でも 身体に良いヒーリングフードど分かり 食べるようになったものがいくつかあります。 その中のひとつが今朝食べた果物、パパイヤです。

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クリスマス週末はモーニングクレンズのみ。シンプルなケーキを焼きました。

昨日の日曜日はクリスマス。 我が家では特別なことはいつもあまりしてきませんでしたが クリスマスケーキを買ったことは何回かありました。 が、今年はメディカルミディアムに出会い 普通のクリスマスケーキはも ...

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アイハーブ購入品、到着。入荷待ちしてたアイテムがやっと買えました。

先日、アイハーブで購入したアイテムが届いたので ご紹介です。

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週末デトックスを始めて5か月。昨日の記録&寒い日もローフードで大丈夫。

メディカルミディアムの本を読み、 毎週末、デトックスをするようになって昨日で22週目。 ちょうど5か月経ちました! 昨日、食べたものの記録です。

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朝食の準備は前夜のうちに&週末デトックスディで食べたもの★21週目。

2022/12/12  

昨日は夫と共に週末デトックスでした。 今日も、食べたものの記録 &前夜の朝食準備について書きます。

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アイハーブ・ブラックフライデー購入品が到着!ワイルドブルーベリースプレッド、エキナセアティー等。

ブラックフライデーで購入したアイハーブのアイテムが到着したので ご紹介です。

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