食生活

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砂糖なし甘くておいしい・ケイシーのマミーフード&アイハーブサイト全体20%オフ【ブラックフライデー】

エドガーケイシーさんの食事法などを知ってから 少しずつ食生活に取り入れていますが 作ってみたいと思っていたのが 「マミーフード」 マミー=ミイラというわけで 「ミイラの食事」という奇妙な名前の食べもの ...

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アイハーブセールで買ったもの&トゥルシー・アシュワガンダティー等【ブラックフライデー情報】

2021/11/24    

先日のアイハーブ22%オフで購入したものが届きました。 初めて買ったアイテムがいつもより多めだったので ざっとご紹介。 それからオーガニックインディアのハーブティーのレビュー、 開催中のアイハーブ・ブ ...

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運動不足だったけど、体脂肪が激減・筋肉量は微増、理由は?11か月ぶりのinBody測定。

母のメンタル不調は続いていますが 私自身のメンタルとフィジカルがしっかりしてないと 母を支えることができなくなってしまうので 自分を保つための時間を持つことは大切、と思ってます(^^) というわけで、 ...

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抗うつ剤の離脱症状が続く&農薬不使用フルーツにんじん10㎏到着。解毒のジュース用です。

2021/10/22    

消化器内科で処方された薬の副作用に苦しむ私の母、 薬のほうは先週の火曜日から完全に断薬していますが 薬は一般的には2週間で体内から抜けるとのこと。 (それでも薬の影響そのものがなくなるとは限らないと薬 ...

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【解毒のために】スロージューサー到着!ジュース生活始めました。

2021/10/20    

先週オーダーしたスロージューサー、 やっと昨日、届きました! 早速昨日、ニンジンジュースを作ってみました。

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心療内科受診、その後。解毒のために始めたこと、始めること。

2021/10/15    

前回のブログ記事はたくさんの方に見ていただき ありがとうございました。 南国シンプルライフショック。心療内科の受診で判明した、メンタル不調の原因が意外すぎて驚きました。 やはり、メンタル不調の話には敏 ...

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最近、サラダと一緒に食べてるもの★ビタミン吸収アップ&内分泌器官を活性化!【ケイシー流食事法】

食生活に関しては、昔からかなり気にして健康的なものを模索し続けてきましたが 最近はレクチンフリーの考えにプラスして エドガーケイシー流食事法を取り入れています。 ケイシー流では、野菜をたくさん食べるこ ...

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成長ホルモン不使用・グラスフェッドのホエイプロテインで、ゴールデンミルク風&アイハーブサプリ25%オフセール

ジムで運動するときに摂っていたプロテイン。 ですが、このご時世で通っていたジムも閉鎖、 しばらく行けてなくて、プロテインは栄養補給として 家で時々、少量を飲むようになりました。 プロテインは何を選べば ...

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豚肉と揚げ物は食べない&ほぼ砂糖断ち【ケイシー流食事法を参考に】パンデミック対策

エドガー・ケイシー氏のことを知ったのは ローフードを始めた2008年か9年頃でしたが 療法を少しだけやってみただけで 本格的に取り入れたことはありませんでした。 が、コロナ禍をきっかけに、ケイシー食事 ...

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最近のレクチンフリーおうちごはん&サツマイモのおいしい食べ方

レクチンフリー食を続けるのはなかなか難しいですが、 少なくとも「低レクチン食」にしていると体調が良いので なるべく出来る範囲でレクチン食材を避けるようにしています。 そんな我が家の、昨日のランチはこん ...

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