健康

腱鞘炎の治療を整体院で始めてから2か月あまり。 痛みは一時期より弱くなっているものの まだ使い方によっては痛みが強くなったりして 完治には至っておらず、整体の先生に施術をしてもらってます。 膝痛のほう ...

秋の味覚、ブドウのおいしい季節ですね。 ブドウって実はものすごく栄養価が高く 抗がん作用、心臓病予防の効果があるフルーツだそう。 そのためには皮も種も丸ごと食べるのがいいのですが。

アイハーブより、創立記念サイト全体対象セールのお知らせが来ました。 27周年ということで、なんと27％オフです。 買いたいものもちょうどたまってきたタイミングなので 今日にでもオーダー入れるつもりです ...

先週の金曜日、引きこもり状態の母を ようやく皮膚科クリニックに連れていけたことを書きましたが 実はその日の朝から 私は腰に違和感を感じて 「ぎっくり腰が再発して動けなくなったらたいへん・・・」と ヒヤ ...

高齢の母（70代後半）の顔と頭皮に出現した皮膚炎。 悪化してしまったので 皮膚科を受診しよう、と母を促すこと数週間。 先週金曜日、ようやく母をクリニックに連れて行きました。

メディカルミディアム（MM）食を取り入れ始めてから 一年と少し。 以前はinBodyで「軽度肥満」と診断された私ですが 体脂肪が減って体重も減り、 その後リバウンドの気配は全くありません。

私の母（70代後半）が最近、 顔に皮膚炎の症状が出てしまい どうしたものか・・と思っているうちにどんどん悪化して 顔の一部が赤くなり、皮膚がポロポロとはがれる。 皮膚科に行ってもステロイドをくれるだけ ...

前回のブログで書いたように 母が自分ひとりで出来ることに制限が出てきていて 毎日2回、私が母の住まいに手伝いに行くようになって数か月。 ひとりで暮らすのには限界があるな、と思い 引っ越し＆母との同居を ...

近所でひとり暮らしをしている私の母（70代後半）、 日常の家事などを自力でやるのが徐々に困難になり ここ数か月は私が母宅に通いながら 家事や身体のケアをしてあげるようになっています。

先日、埼玉の義実家から 大きな段ボール一箱分のたくさんの野菜と果物が送られてきました。 8月初旬の台風の影響で、 野菜が品薄になっていた沖縄の状況を心配して送ってくれたのですが・・・。