メディカル・ミディアム
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トランポリン買いました!短時間で意外とキツイ。脂肪燃焼・体幹を鍛える・デトックス効果も。おすすめです。
2024/1/17 メディカル・ミディアム, 筋トレ
しばらく前から欲しいな・・・ でも大きいから場所を取るし、 と思って購入を躊躇していた家庭用のトランポリン、 先月とうとう買いました! トランポリンは有酸素運動&体幹トレができるという運動効果だけでな ...
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食料備蓄、我が家の現状。2週間分を目安に&アイハーブ新春初売りセール24%オフ。
2024/1/10 iHerb食品, メディカル・ミディアム, 食糧備蓄
1月1日に起きた能登地震から 一週間以上経ちましたが 道路やインフラの破壊が凄まじく 地域によっては避難生活が長引きそうな状況で 災害関連死を心配しています。
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災害があると備蓄を見直す・・アイハーブ購入品到着・今回の初オーダーは備蓄にも便利なアイテム。
2024/1/4 iHerb食品, メディカル・ミディアム
12月のアイハーブ・ホリデーセールで購入した商品が 先月末頃に届きました。 今回は、備蓄にも便利なアイテムが入ってます。 うちは備蓄はかなりしっかりやっているほうですが 1日にあった能登を中心とする大 ...
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今年の「おせち」は・・&元旦も朝はセロリジュースと重金属デトックススムージー。
2024/1/2 メディカル・ミディアム
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 昨日の能登を中心とする大地震に驚きました。 被災された方々にお見舞い申し上げます。 また、被害が拡大しないことを心より ...
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このままでは失明する、と眼科で言われ治療開始した夫。眼の検査は重要。【緑内障】
2023/12/28 メディカル・ミディアム
先月、夫がコンタクトレンズを作るために眼科に行ったところ、 緑内障が発覚。 治療しないと将来、失明すると言われてしまい 先週より治療を開始しました。
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ブラックフライデーで個人輸入したサプリ&払った関税等の金額【Vimergy】
2023/12/24 メディカル・ミディアム
先月のブラックフライデーセールで Vimergy のサプリをまとめてオーダーしました。 メディカルミディアム推奨のサプリです。
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アイハーブ・今年最後のサイト全体対象ホリデーセール・20%オフ。
2023/12/20 iHerb食品, メディカル・ミディアム
アイハーブより今年最後のホリデーセールのお知らせが来ましたので シェアしますね。 10,000円以上の注文で20%OFFになるセールです。
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母の体重減少の結果、意外なことが起きた。
2023/12/19 メディカル・ミディアム, 介護
高齢母(70代後半))が2020年に圧迫骨折になり その後のコロナ禍を経て 活動量が減ったことで筋肉量が減り、 体重が減ってしまいました。 その結果、予想していなかったことが起こってしまいました。
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「これ」でスイーツもジャンクフードも食べたくなくなる・・・。
2023/12/16 メディカル・ミディアム
健康的な食生活をしようと思っても おいしそうなスイーツやジャンクフード等々、誘惑が多い。 ですが、私たち夫婦はメディカルミディアム(MM)食を取り入れ始めてから 砂糖いっぱいのスイーツやヘルシーとは言 ...
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今シーズン初のセロリジュース!そしてデトックスランチ。
2023/12/11 メディカル・ミディアム
先週末、ファーマーズマーケットに行ったら 地元産の大きなセロリが売ってました! 早速買ってきて 昨日は今シーズン初のセロリジュースを飲むことができました。