メディカル・ミディアム

健康 食生活

アラフィフですが・更年期障害って特にない&デトックス日以外に食べてるもの

私は50代アラフィフですが よく言われる「更年期障害」と感じられる症状がありません。 3年位前は、少しだけ感じたことがありましたが。 2019年末頃にレクチンフリー食を始めた後、 そういった不快な症状 ...

健康 食生活

フレッシュトマトのスープ★ガスパッチョ。デトックスプログラム2日目終了。

昨日はデトックスプログラムの2日目でした。 昨日も、終日ロー(非加熱食)のみで過ごし 快適な一日になりました。

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毎日飲んでる重金属デトックス・スムージー。体内で重金属がサビるという恐ろしさ・・・。

重金属が様々な病気や症状の原因となっている、と知り、 重金属をデトックスするための食品やサプリを摂るようになりました。 今週末もメディカルミディアムのデトックスプログラムを実行中ですが、 プログラム中 ...

健康 食生活

マグロはあまり食べないようにしてる。水銀は認知症の原因なので&その不調も重金属のせいかも?

マグロ、そしてツナ缶、おいしですよね・・・。 でも、我が家ではマグロの水銀汚染を考えて なるべく避けてきました。 最近、メディカルミディアムの本で 脳や臓器その他、体内に溜まる重金属の恐ろしい害を知っ ...

自然栽培 食生活

食料難の可能性を知り、始めたベランダ菜園・自然栽培のゴーヤーの今。収穫少なくても始めてよかった理由。

今後の食料難の可能性を知って 春から始めたベランダでの自然栽培。 こんな少しばかりプランターで栽培しても どうせ焼け石に水だし・・・と以前は思ってました。 が、やっぱり始めてよかった。 最近、食生活に ...

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デトックス2日目、おいしく食べて無事終了&アイハーブ購入品【メディカルミディアムの食事法】

週末の2日間デトックス、 2日目の昨日も無事、予定通り終了しました。 2日間、ローフードのみで過ごして 今朝はとてもスッキリ、身体も軽く気分が良いです。

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肉・卵・乳製品なしでもこんなにマッチョな人&デトックス1日目の食事内容【メディカルミディアム】

昨日のデトックス1日目、 計画通り、無事に終了しました~。 今朝は目が覚めたら、すごくお腹はすいてましたが 気分も体調も良いです。 昨日食べたものを公開します。 それから、最近、メディカルミディアムの ...

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今週末は2日間デトックス!タイミングよく頂いたマンゴー

先週末の日曜日、 初めて実践したメディカル・ミディアムのデトックスプログラム。 おいしく食べられて、しかも翌日の体調もよかったため 今週末は今日と明日の2日間、やってみることにしました。

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甘いお菓子が食べたくない!ローフード再開して感じるメンタル・フィジカルの変化。

「メディカル・ミディアム」の本に出会ったことで 再開したローフード(非加熱)多めの食生活。 フィジカル(肉体面)だけでなく、 メンタル面でも変化を感じているので 記しておこうと思います。

健康 食生活

ワクチン2回打ってしまったのでデトックスしたい&デトックスプログラム翌日の体調と食事。

新型コロナウイルスのワクチン、 私は去年、2回打ちました。 最近では重篤な副作用のことも一部マスコミで報道されるようになりましたが もう少しパンデミックのピークがずれていたら 打たなかったのにな~と今 ...

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