メディカル・ミディアム

先日、埼玉の義実家から 大きな段ボール一箱分のたくさんの野菜と果物が送られてきました。 8月初旬の台風の影響で、 野菜が品薄になっていた沖縄の状況を心配して送ってくれたのですが・・・。

アイハーブお盆セールで購入したアイテムが届きました。 今回は、メディカルミディアム（MM）食に則ったものだけじゃなくて 他のものもオーダーしてます(^^)

今年の夏は異常に暑い・・・。 沖縄は最高気温がそこまで高くならなくて 暑くても32度位が多かったのが 今夏は33度～34度と確実に温度が高くなってる。 それでも夏バテとか、疲れやすい、とか、そういう症 ...

先日、アイハーブのセールで購入した商品が 昨日、到着しましたのでご紹介です。

メディカルミディアム（MM）食を取り入れ始めてから 朝食はフルーツが中心になりました。 10年以上前にはナチュラルハイジーン・ローフードも実践していて 朝ごはんにフルーツ、は馴染みがあったので 違和感 ...

去年まではあまり興味のなかったパイナップル。 時々、シーズンになると県産の小さいパイナップルを買って食べてましたが 今はメディカルミディアム食を取り入れているので 積極的に食べてます。 先日、沖縄の誇 ...

先週、ガスコンロが壊れてしまい、 ネット注文したガスコンロがまだ届かないため 昨日は初めて災害用に備蓄しているカセットコンロで調理してみました。

メディカルミディアム（MM）の推奨するVimergyのサプリ、 アメリカより個人輸入するのも3回目になりました。 今回、初めてオーダーしたアイテムもあったので 備忘録も兼ねて記しておきます。

最近の異常気象、暑さも雨も極端ですね・・・。 豪雨災害、お見舞い申し上げます。 ここ沖縄は梅雨が明けて 厳しい暑さの毎日です。 この暑い季節にピッタリのフルーツ、スイカ。 メディカルミディアム（MM） ...

ファーマーズマーケットで珍しいバターナッツかぼちゃが売っていたので 買ってきました。 メディカルミディアム的にもかぼちゃはヒーリングフードのひとつです。