南国シンプルライフ

沖縄に移住して夫とふたり暮らし。モノを減らし、シンプルで心豊かな生活をめざします。

【ノーファンデ・シンプルスキンケア】オイルなしでも、肌の調子がすごく良くなりました!

 

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 ミニマリストな皆さまは、スキンケアもシンプル・ミニマルになってますよね。

 私自身も、どんどんシンプルなスキンケアにしてきましたが、肌の調子は以前に比べて良くなっています。

 

スキンケアのこと

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私の場合、ファンデーションを使っていたのは、だいたい20代の後半から30代後半まで。

いつから完全にノーファンデになったかは覚えてませんが、40代になった頃には少なくともファンデーションは持ってませんでした。

ノーファンデにした理由は、

もともとファンデーションが好きでなく(単に面倒だった(>_<)それに顔を膜で覆ってしまう感じがして好きではなくて)仕事をしていた時につけるようになっただけなので、仕事を辞めたら自然とノーファンデになった

ということでした。

基礎化粧品も、同世代の他の女性に比べたら少なめだったかもしれませんが、一応

  • メイク落とし
  • 化粧水
  • 乳液
  • クリーム

この程度は持っていました。

パックとかも気が向くとたまにやってみた、という感じです。

 

現在のスキンケア方法

どんどんシンプル化してきました。

体質はひとりひとり違うので、私がやっているようなスキンケアは誰にでも合うものではないかもしれませんが・・・。

今はこんな感じ。

朝のスキンケア

  • 朝起きたら、水で顔を洗う。
  • その後は何もつけない。
  • 外出するときには日焼け止めクリームを塗る。

メイクは、眉をかき(同じアイブロウでアイラインを引くことも)薄づきのリップバームを塗るだけなので、ほとんどノーメイクに近いですね。

 

夜のスキンケア

  • 日焼け止めクリームを塗った日→ 石鹸で顔を洗う。(コットンで軽くふき取ってから)
  • 日焼け止めクリームなしの日 → 水またはお湯で顔を洗う。
  • その後は、ホホバオイルを塗ったり、塗らないまま寝てしまったり、日によって(季節によって)違います。

今のように暑い時期は、夕飯の前にシャワーを浴びた時に顔を洗うのですが、シャワーから出た後、たいてい旦那が帰宅、すぐに料理を食卓に出したりしてバタバタしていることが多いので、オイルを塗らずにそのまま放っておいたら案外平気。

石鹸洗顔をした後、オイルも何も塗らずにそのまま過ごしても、全く肌が突っ張っらなくなりました

朝、起きた後も肌がしっとり。

昔は、洗顔の後には肌が突っ張ってましたが。

とは言え、冬はさすがに少し乾燥するので、ホホバオイル、またはアルガンバームを塗ったりすることもありますが、今の季節ならオイルなしでも全然大丈夫になりました。

私が使っているオーガニックの日焼け止めには、天然のオイル成分(サンフラワーオイルやベニバナ油など)が含まれているので、この油分だけでも十分なのかもしれません。

使っている日焼け止めはこれ。

www.karinkalife.com

 

私が使っているスキンケア用品

★ホホバオイルは、早く使い切りたいのでミニサイズ。

Cococare, ホホバオイル、 2 液量オンス (60 ml) - iHerb.com

 

★石鹸は、iHerbで色々試してます。

たとえば、よく買うのはこちらのメーカーさんの石鹸。

Madre Labs, 角質除去固形石鹸 マルラ & タマヌオイル + シアバター シトラス 5オンス (141 g) - iHerb.com

Out of Africa, ピュアシアバターソープ、バーベナ、4 oz (120 g) - iHerb.com

Nubian Heritage, マンゴーバターバーソープ、5オンス (141 g) - iHerb.com

 

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最後に

 肌がきれいな人は、結局身体の中がきれいなんですよね。

胃腸の状態が良くないと、肌に表れてしまいます。

スキンケアはシンプルにして、身体の内側に悪いものを溜めないようにするのが美肌の秘訣かもしれませんね。

▼関連記事です。

www.karinkalife.com

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