南国シンプルライフ

沖縄に移住して夫とふたり暮らし。モノを減らし、シンプルで心豊かな生活をめざします。

やりたいこと

ゴールデンウイーク中にやりたいこと。お金をかけなくても楽しく過ごせる!

ゴールデンウイークですね。 皆さま休日の計画は立てられましたか? 我が家では、旦那のほうは基本的に祝日や土曜日もいつも仕事なので、ゴールデンウイークも何も関係ありません。 が、私のほうは生徒さんの都合でレッスンの休みが多く、またその他の用事も…

運動や語学学習、習慣化できたものとできなかったもの、そしてその理由。

習慣化したいことがいくつかあったので(語学や運動など)、習慣を管理するアプリを使って「習慣を定着させよう」としてきました。 このアプリを使い始めたのが、2月26日だったので、そろそろ8週目に入ろうというところです。 そしてこれだけ続けてみた結果…

【脱・三日坊主】運動・語学学習の習慣化にアプリがすごく役立つ!現在4週目です。

運動や語学学習など、習慣化して取り組みたいことがいくつかあるので、習慣化の仕組みを作ってしまおうと思い、習慣を管理するアプリを使い始めて4週目に入りました。 習慣が定着するにはどのくらいかかるのか、人によっても、習慣化したい内容によっても違…

習慣を定着させたい。こんなプランを立てました。

習慣にしたいことがいくつかあるのですが、ついつい日々の生活に追われて「あれをやりたかったのに、今日も寝る時間になってしまった・・・」ということが多いです。 そんな「習慣が続かない」クセを直し、やりたいことを習慣化するためにはどうしたらいいだ…