去年から愛用してきた、垂直型エルゴノミクスマウス。
通常マウスに比べて、手や手首の疲れが劇的に軽減し、
肩こりも軽減するようになりました。
このエルゴノミクスマウスが劣化してきたので、買い替えたのですが
今回は別の商品にしてみたら、すごく良いのでご紹介しますね。
通常のマウスを使う時、手首をひねっていて体に負担がかかっている
パソコンを使うときには、マウスの操作はつきもの。
私もパソコン使用時間が結構長く
普通のマウスを使っていたら手が痛くなってたまりませんでした。
そんな時、久手堅司氏という医師が書いた自律神経に関する本（ 最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方 ）を読み
その中で「手首のニュートラルポジション」（＝手首の正しい位置）についての記述がありました。
通常のマウスを使うと、手首をひねった状態になり、手首だけでなく腕や肘、肩や首にまで影響が出る。
通常のマウスを操作する手の置き方は、
人間の身体にとっては相当に不自然だということ！なんですよね。
だからあんなに、手が痛くなったりするわけで。
（手首のニュートラルポジション＝正しい位置 というのは、「チョップをしているような状態」。手をテーブルに置いて上から見たとき、小指がテーブルに接して親指側が上にある状態のこと。）
そして買ったのが、人間工学に基づいて設計され、手の自然な角度で使用できるエルゴノミクス・マウス。
上記の久手堅先生も使用しているとのこと。
去年買ったサンワサプライのエルゴノミクスマウス、とても使いやすくて手の疲れも軽減され
（手のいたみは全くなくなりました）
サンワサプライのエルゴノミクスマウス、気に入っていたのだけど、最近接続状態が不安定になってしまったので買い替えました。
（同時期に母も全く同じ商品を買いましたが、まだ問題なく使えているので、使用頻度の差かな・・・あるいは私のPC側の問題もちょっとあるかもしれません）
どうせなら、別の商品も試してみよう、と買ったのがこちらのエルゴノミクスマウス。
手を添えて、上から見たところ。
今まで使ってきたサンワサプライ（左）と比べると
新しいエルゴノミクスマウスは
- 手のひらが当たる面が、より傾斜しているので、より自然な角度でマウスを操作できる
- 親指を当てる所が凹んでいるので、コンパクトで握りやすい
という感想です。
私の使用感としては、こちらの新しいエルゴノミクスマウスのほうがより使いやすい。
アマゾンプライムで安くなっていてお手頃価格でもあるので、
おすすめです♪
最後に
エルゴノミクスマウスがなんで標準のマウスにならないんだろう、と疑問に思うくらい
通常マウスとの使い心地の差は歴然なのですが、
これだと右利き用だから、左利きの人は使えないからでしょうね・・・。
探してみたら、左利き用のエルゴノミクスや、両手で使えるタイプもあるみたいです。
エルゴノミクスマウスが手や腕の負担を軽減するとは言っても
やはり長時間使い続ければ疲れるのは当たり前なので
適度な休憩は必要ですけどね。
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