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腱鞘炎&肩こり予防におすすめ!縦型マウス。二台目はこれにしました【エルゴノミクスマウス】

投稿日:

去年から愛用してきた、垂直型エルゴノミクスマウス。

通常マウスに比べて、手や手首の疲れが劇的に軽減し、

肩こりも軽減するようになりました。

このエルゴノミクスマウスが劣化してきたので、買い替えたのですが

今回は別の商品にしてみたら、すごく良いのでご紹介しますね。

通常のマウスを使う時、手首をひねっていて体に負担がかかっている

パソコンを使うときには、マウスの操作はつきもの。

私もパソコン使用時間が結構長く

普通のマウスを使っていたら手が痛くなってたまりませんでした。

そんな時、久手堅司氏という医師が書いた自律神経に関する本( 最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方  )を読み

その中で「手首のニュートラルポジション」(=手首の正しい位置)についての記述がありました。

通常のマウスを使うと、手首をひねった状態になり、手首だけでなく腕や肘、肩や首にまで影響が出る。

通常のマウスを操作する手の置き方は、

人間の身体にとっては相当に不自然だということ!なんですよね。

だからあんなに、手が痛くなったりするわけで。

(手首のニュートラルポジション=正しい位置 というのは、「チョップをしているような状態」。手をテーブルに置いて上から見たとき、小指がテーブルに接して親指側が上にある状態のこと。)

 

そして買ったのが、人間工学に基づいて設計され、手の自然な角度で使用できるエルゴノミクス・マウス

上記の久手堅先生も使用しているとのこと。

去年買ったサンワサプライのエルゴノミクスマウス、とても使いやすくて手の疲れも軽減され

(手のいたみは全くなくなりました)

 

サンワサプライのエルゴノミクスマウス、気に入っていたのだけど、最近接続状態が不安定になってしまったので買い替えました。

(同時期に母も全く同じ商品を買いましたが、まだ問題なく使えているので、使用頻度の差かな・・・あるいは私のPC側の問題もちょっとあるかもしれません)

 

どうせなら、別の商品も試してみよう、と買ったのがこちらのエルゴノミクスマウス。

垂直型マウスshoplease エルゴノミクスマウス 有線

 

 

手を添えて、上から見たところ。

 

今まで使ってきたサンワサプライ(左)と比べると

新しいエルゴノミクスマウスは

  • 手のひらが当たる面が、より傾斜しているので、より自然な角度でマウスを操作できる
  • 親指を当てる所が凹んでいるので、コンパクトで握りやすい

という感想です。

私の使用感としては、こちらの新しいエルゴノミクスマウスのほうがより使いやすい。

アマゾンプライムで安くなっていてお手頃価格でもあるので、

おすすめです♪

 

最後に

エルゴノミクスマウスがなんで標準のマウスにならないんだろう、と疑問に思うくらい

通常マウスとの使い心地の差は歴然なのですが、

これだと右利き用だから、左利きの人は使えないからでしょうね・・・。

探してみたら、左利き用のエルゴノミクスや、両手で使えるタイプもあるみたいです。

エルゴノミクスマウスが手や腕の負担を軽減するとは言っても

やはり長時間使い続ければ疲れるのは当たり前なので

適度な休憩は必要ですけどね。

 

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