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メタボ健診を受けてきた&オリーブオイルで血糖値コントロール対策、続けてます!
2021/12/25 iHerb食品
コロナ禍が比較的落ち着いているうちに と思い、今週、特定健診(通称:メタボ健診)を受けてきました。
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砂糖不使用のジャムがおいしい!アプリコット&イチジクのフルーツスプレッド。
2021/12/10 iHerb食品
前回のブログで、レクチンフリーのガンドリー博士による 「避けるべき果物」のことを書きましたが、 フルーツで問題になるのが高い糖度・・・。 もちろん、砂糖もあんまり摂らないほうがよいし ジャムはもう何年 ...
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メンタル不調に回復の兆し?心療内科受診で言われたこと&不安症状にアシュワガンダサプリ
2021/12/4 iHerb食品
消化器内科で処方された胃薬の副作用により メンタル、フィジカルの両面の体調不良に悩まされている私の母ですが ここのところ、ほんとに少しずつではありますが メンタル面でも回復の兆しが見えてきたように感じ ...
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砂糖なし甘くておいしい・ケイシーのマミーフード
エドガーケイシーさんの食事法などを知ってから 少しずつ食生活に取り入れていますが 作ってみたいと思っていたのが 「マミーフード」 マミー=ミイラというわけで 「ミイラの食事」という奇妙な名前の食べもの ...
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アイハーブセールで買ったもの&トゥルシー・アシュワガンダティー等【ブラックフライデー情報】
2021/11/24 iHerb食品
先日のアイハーブ22%オフで購入したものが届きました。 初めて買ったアイテムがいつもより多めだったので ざっとご紹介。 それからオーガニックインディアのハーブティーのレビュー、 開催中のアイハーブ・ブ ...
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ストレスや不安を軽減・天然サプリ・アシュワガンダ届きました!
2021/11/15 ConsumerLab, iHerb食品
前回のブログでチラッと書きましたアシュワガンダを含む アイハーブのオーダーが昨日、到着しました! 早速昨日、母に届けて、私も試しに飲んでみましたよ~。
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アイハーブ・サイト全体22%オフ【11.11 いい買物の日セール】
2021/11/11 iHerb食品
アイハーブより昨日、 サイト全体22%オフセールのお知らせが来ましたので シェアしますね。
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脳のCTスキャンの結果。心療内科受診、3回目。そして今後の計画。
2021/11/10 ConsumerLab, iHerb食品
消化器内科で処方された薬の副作用で メンタル不調の悪化、そして筋肉のこわばりなどの症状が出るようになって苦しんでいる私の母の 一昨日は3回目の心療内科受診でした。 先週言われていた通り、今回はCTスキ ...
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睡眠改善できた!寝る前の2つの習慣。寝起きもスッキリ。
アラフォーの頃から思ったように睡眠がとれなくなってきて アラフィフの今、夜中に何度か目が覚めてしまう中途覚醒で 睡眠不足になりがちです。 同じ悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。 が、私は最近、 ...
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最近、サラダと一緒に食べてるもの★ビタミン吸収アップ&内分泌器官を活性化!【ケイシー流食事法】
食生活に関しては、昔からかなり気にして健康的なものを模索し続けてきましたが 最近はレクチンフリーの考えにプラスして エドガーケイシー流食事法を取り入れています。 ケイシー流では、野菜をたくさん食べるこ ...