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防災

稼働開始!ポータブル電源とソーラーパネル。非常用だけでなく普段から使います。

2022/3/7  

注文したポータブル電源とソーラーパネルが到着し 天気が良かった日中にソーラーパネルも使って充電してみました!

防災 食生活

食糧備蓄、最近は多めに。ローリングストックで備えてます。

2022/3/5    

以前からブログにも書いていますが 私はミニマリスト志向ではあるけれど 食糧備蓄だけは充分にしています。 最近の備蓄はこんな感じです。

防災

非常用ポータブル電源とソーラーパネルを買いました。

2022/3/3  

前から購入検討していたポータブル電源とソーラーパネル、 先日やっと買いました。

健康

オステオパシー3回目。ストレッチやめたら体調がよくなった!

今週、三回目のオステオパシー施術を受けてきました。 かなり身体のほうは良くなってきている実感があります。

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冬こそ!食べたいサラダ・生野菜。トッピングにドライオニオン

寒さ厳しい2月、 ここ沖縄でも、この数日はかなり寒くて 久々に暖房のお世話になったりしています。 こんな寒い季節ですが、 我が家の食卓には毎日、生野菜が登場します。

健康

オミクロン対策にも鼻うがい!外出後は必ずやるようになり2年が経過しました。

2022/2/20  

最近、ヤフーニュースでも見かけましたが 新型コロナウイルス・オミクロン株に感染しないための対策のひとつとして 「鼻うがい」が有効とされているようですね。 私はパンデミックが始まった2020年の春頃から ...

島の暮らし

天井からの水漏れ、その後。水道屋さんが来た。

2022/2/18  

昨日の朝、突然始まった天井からの水漏れ。 その後、進展がありました。 今日の様子は。

島の暮らし

まさかの!天井からの突然の水漏れ。

2022/2/17  

今朝、起きたら、先に起きていた夫が 「洗面所の天井が水漏れしてる」と。 寝室で寝ていた時に、何か音がしてると思ったけど まさか水漏れとは。

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一般的な睡眠薬ですが認知症のリスクも。心療内科で言われたこと。

2022/2/14  

私の母(70代)が去年から不眠になってしまい、 去年9月末から仕方なく、睡眠薬を少しだけ飲むようになりました。 が、元々薬嫌いの母、 しかも内科で処方された胃腸薬でひどい副作用(メンタル面含む)が出て ...

iHerbでお買い物 未分類

アイハーブでスナックバーを選ぶ基準。最近はKIND Bars【サイト全体対象バレンタインデーセール】

2022/2/12    

アイハーブではスナックバー、プロテインバーなど たくさんの種類のバーが売っていて どれが良いのか?迷ってしまいますよね。 私が選ぶときの基準をお伝えします。

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