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腸内環境を整えて体重減！グリーンバナナ粉のブラウニー・レシピ。レクチンフリー＆グルテンフリー
2020/9/30 iHerb食品
レクチンフリー食を始めてから、 それまでは使ったことがなかった食材に挑戦することが多くなりました。 グリーンバナナ粉もそのひとつ。 レジスタントスターチ豊富なグリーンバナナを粉にしたもので、 血糖値を ...
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コロナストレスの体調不良。改善してくれたのは身近な食材サツマイモをたくさん食べたこと！
2020/9/28
たくさんの人が大なり小なり感じているであろう、コロナ禍によるストレス・・・。 私も場合も、４～５月に比べれば、今はそこまで神経質に対策はしなくなったものの （感染しやすい状況など、分かってきたことも多 ...
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ドコモ口座の被害事件を受けて、自分の銀行口座のセキュリティを見直してます。
2020/9/26
ドコモ口座を悪用し、銀行口座から不正に出金された事件が相次いだことを受け 私の持っている口座も出入金記録チェックするとともに セキュリティー面もあらためて見直してます。
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可愛い保存容器スタッシャー。サイズ違いでそろえて使い分けしてます。調理にも使えて便利！
2020/9/24
プラスチックフリーの保存容器スタッシャー。 保存容器として使いやすいだけでなく 調理にも使えてすごく便利、丸っこい形も可愛くてお気に入りになりました！ サイズ違いでそろえてます。
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海外旅行に行くつもりでためていたマイレージ。期限が迫ってさあどうする？
2020/9/22
急な告知でしたが、昨日のブログでお知らせした ベルサイユ宮殿のオンラインツアー、無事に参加することができました！ 旦那も一緒に、そして母にも見てもらうことが出来てよかった(^^)
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無料！ベルサイユ宮殿貸し切りオンラインツアー、本日参加します。ご興味のある方はぜひ！
2020/9/21
コロナ禍で海外旅行に行けない今年、 旅行が好きな私もどこかに行きたくてウズウズしてますが（特に台湾・・・） しばらくはじっと我慢の日々。 そんななか、今日はネットの生配信で、 しかも作家の辻仁成さんの ...
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24％オフ★iHerb食品セール＆レクチンフリーのプロテインバーが好き（砂糖不使用）
2020/9/18 iHerb食品
昨日のブログでも少しだけ書きましたが、 iHerbで時間限定の「全ての食品が24%オフになるセール」が始まっています。 私はレクチンフリーのプロテインバー等をオーダーするつもりで、もうカートに入れてま ...
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40～50代から始めるのが大切！認知症予防のためにできること。
2020/9/17 iHerb食品
認知症について35年研究してきたという医師、遠藤 英俊氏がラジオで話していたのを先日聞き、 認知症を予防するには40代から気をつけたほうがよい、とのお話で とても参考になったのでまとめておきたいと思い ...
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体調不良の一因だった亜鉛不足を補うためのサプリ、到着しました！免疫力アップにも亜鉛。
2020/9/14 iHerb食品
台風で配送が遅延していた宅急便の荷物（iHerb）、 10日程関空で留め置きされていたのですが、ようやく到着しました！ 待ちに待ったサプリも届き、血液検査で亜鉛不足が発覚した母に届けてきました。
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また邪気にやられたのか・・⁉七転八倒の苦しさ・・・
2020/9/11
昨日は午前中に、母を連れて車で30分程のオーガニックショップに買い物に行ったのですが 出かける前に少しだけ目まいがして ちょっと変だな～という感じがあったのです。 それが午後にかけてだんだんと頭痛がで ...