やりたいこと

ゴールデンウイークですね。 皆さま休日の計画は立てられましたか？ 我が家では、旦那のほうは基本的に祝日や土曜日もいつも仕事なので、ゴールデンウイークも何も関係ありません。 が、私のほうは生徒さんの都合 ...

習慣化したいことがいくつかあったので（語学や運動など）、習慣を管理するアプリを使って「習慣を定着させよう」としてきました。 このアプリを使い始めたのが、2月26日だったので、そろそろ8週目に入ろうとい ...

運動や語学学習など、習慣化して取り組みたいことがいくつかあるので、習慣化の仕組みを作ってしまおうと思い、習慣を管理するアプリを使い始めて４週目に入りました。 習慣が定着するにはどのくらいかかるのか、人 ...

習慣にしたいことがいくつかあるのですが、ついつい日々の生活に追われて「あれをやりたかったのに、今日も寝る時間になってしまった・・・」ということが多いです。 そんな「習慣が続かない」クセを直し、やりたい ...