食生活

エドガーケイシーさんの食事法などを知ってから 少しずつ食生活に取り入れていますが 作ってみたいと思っていたのが 「マミーフード」 マミー＝ミイラというわけで 「ミイラの食事」という奇妙な名前の食べもの ...

先日のアイハーブ22％オフで購入したものが届きました。 初めて買ったアイテムがいつもより多めだったので ざっとご紹介。 それからオーガニックインディアのハーブティーのレビュー、 開催中のアイハーブ・ブ ...

母のメンタル不調は続いていますが 私自身のメンタルとフィジカルがしっかりしてないと 母を支えることができなくなってしまうので 自分を保つための時間を持つことは大切、と思ってます(^^) というわけで、 ...

消化器内科で処方された薬の副作用に苦しむ私の母、 薬のほうは先週の火曜日から完全に断薬していますが 薬は一般的には2週間で体内から抜けるとのこと。 （それでも薬の影響そのものがなくなるとは限らないと薬 ...

先週オーダーしたスロージューサー、 やっと昨日、届きました！ 早速昨日、ニンジンジュースを作ってみました。

前回のブログ記事はたくさんの方に見ていただき ありがとうございました。 沖縄から信州に移住しました（仮）（旧・南国シンプルライフ）ショック。心療内科の受診で判明した、メンタル不調の原因が意外すぎて驚き ...

食生活に関しては、昔からかなり気にして健康的なものを模索し続けてきましたが 最近はレクチンフリーの考えにプラスして エドガーケイシー流食事法を取り入れています。 ケイシー流では、野菜をたくさん食べるこ ...

エドガー・ケイシー氏のことを知ったのは ローフードを始めた2008年か9年頃でしたが 療法を少しだけやってみただけで 本格的に取り入れたことはありませんでした。 が、コロナ禍をきっかけに、ケイシー食事 ...

レクチンフリー食を続けるのはなかなか難しいですが、 少なくとも「低レクチン食」にしていると体調が良いので なるべく出来る範囲でレクチン食材を避けるようにしています。 そんな我が家の、昨日のランチはこん ...

前回の記事「アボカド大好きだけど買わないことにした理由。食べられないのはちょっと辛いけど・・・。」 はたくさんの方に読んでいただきありがとうございました。 そして、ツイッターのほうに、 アボカドの生産 ...