iHerbでお買い物

前回のブログでチラッと書きましたアシュワガンダを含む アイハーブのオーダーが昨日、到着しました！ 早速昨日、母に届けて、私も試しに飲んでみましたよ～。

アイハーブより昨日、 サイト全体22％オフセールのお知らせが来ましたので シェアしますね。

アラフォーの頃から思ったように睡眠がとれなくなってきて アラフィフの今、夜中に何度か目が覚めてしまう中途覚醒で 睡眠不足になりがちです。 同じ悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。 が、私は最近、 ...

レクチンフリー食を始めてから 使うようになったキャッサバ粉。 ときどきパンケーキを作って食べてますが 簡単においしくできます！

レクチンフリー食を続けるのはなかなか難しいですが、 少なくとも「低レクチン食」にしていると体調が良いので なるべく出来る範囲でレクチン食材を避けるようにしています。 そんな我が家の、昨日のランチはこん ...

レクチンフリーにしてから体調が劇的に良くなった私たち夫婦。 低レクチン食は継続中です。 南国シンプルライフ【レクチンフリー実体験】改善した数々の体調不良。これほど即効性のある食事法は... が、チップ ...

新型コロナウイルスに感染した患者さんの腸内には 善玉菌が少なかった、という研究結果のことを以前のブログで書き、 あらためて腸活の大切さを痛感したのですが 腸内環境を良くするためにプロバイオティクスの種 ...

シンプル・ミニマルなスキンケアをずっと実践してきて お肌の調子も良いのですが アラフィフだし、何か今までと違うスキンケアにもトライしてみようかな、 と始めたのが、天然レチノールが含まれるローズヒップシ ...

もともとサプリはあまり摂らない派でしたが、 アラフィフになった頃から必要性を感じて 今は少し摂るようになりました。 プロバイオティクスは詳しくブログでご紹介したことがあったのですが 今回はマルチビタミ ...

日焼け止めはいつもアイハーブでナチュラルなものを買っています。 バジャーが好きで いつもクリームタイプの日焼け止めを使ってましたが 今年はスティックのタイプにしてみました。