先週末、ファーマーズマーケットに行ったら
地元産の大きなセロリが売ってました！
早速買ってきて
昨日は今シーズン初のセロリジュースを飲むことができました。
セロリジュースの季節
買ってきたセロリ。
こういう大きな株はスーパーでは売ってないので
ファーマーズマーケットはほんとにありがたい。
これで150円でした。
一番下の小さめのものはオーガニックで280円。
前夜のうちに、セロリを切って洗って冷蔵庫へ。
16オンスにはちょっと足りなかった(>_<)
けど350㏄くらいは飲めました。
セロリジュースについて
セロリジュースは、適切な方法で摂取されると、驚くべき治療薬となります。クリアな肌、消化機能の改善、膨満感の軽減、持続的なエネルギー、精神的明晰さ、減量、安定した気分など、セロリジュースを飲むことで得られる効能を人々は認めています。
多くの人々が、セロリジュースを毎日飲むことで、橋本甲状腺炎、湿疹、乾癬、にきび、SIBO、便秘、慢性疲労症候群、血糖値の問題、片頭痛、逆流性食道炎、高血圧、中毒、副腎の問題、痛風、アレルギー、自己免疫疾患、そして数え切れないほどの他の病気から治癒しています。
ということで、セロリジュースはメディカルミディアム食の基本中の基本。
空腹時に飲むのが大切。
私は、朝、レモンウォーター（シークワーサーウォーター）を飲んでから
30分ほどあけてセロリジュースを飲みました。
その後、また30分あけてからヘビーメタルデトックススムージー。
せっかくセロリジュースを飲んだので、昨日のランチもロー（非加熱）にしました。
塩はモウイに少し入ってましたが、あとはなし。
フルーツはリンゴ（特別栽培だったので皮ごと）とスチューベン。
夕飯までにお腹がすいたらバナナ食べたり、ドライフルーツ食べたり。
いつも食べるのはデーツ。
どれもアイハーブで買ってます。
（今、サイトを見たら、このメーカーさんは20％オフになってました→ Made in Nature）
そして夕飯は
生野菜（少なめ。カリフラワーも生です）＋緑豆のスプラウト。
そして、作り置きの野菜スープ。
これに、焼き芋を食べて終わりです。
MM食については、本で確認をお願いします。
最後に
セロリジュースの季節到来で嬉しいです。
用意するのは結構、手間がかかるけど・・・
なるべく毎日、飲めれば理想ですが
今シーズンはどの程度、できるかな。
