iHerbでお買い物 食生活

アイハーブ・セールで購入分、到着。グルテンフリー食材など&今後買うのをやめるアイテム。

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アイハーブで2週間程前にオーダーした購入品、

台風の影響で1週間以上、到着が遅れていたのですが

やっと来ました。

アイハーブ購入品

食品26%オフセールで購入した分です。

グルテンフリーのオーツ麦粉、ローハニー、ダルス2種類、フリーズドライのブルーベリー

 

乾燥玉ねぎ、亜鉛トローチ2袋、ピスタチオ、ココナッツクリーム

 

今回のオーダーで初めて買ったのが

グルテンフリーのオーツ麦粉 と、フリーズドライのブルーベリーです。

 

オーツ麦粉は、メディカルミディアムのレシピで使われることがあり

作ってみたいので初めて買いました。

これはメディカルミディアムの「ヒーリングフード」ではないですが

パンケーキとか焼き菓子を作る材料になるので。

 

例えばこんなおいしそうなケーキも。

 

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フリーズドライのブルーベリーは、砂糖もオイルも無添加なので

ちょっとお高いけど試しに買ってみました。

まだ味見はしてません。

オーガニックのドライブルーベリーはよく売ってますが

必ずと言っていいほど

砂糖や乾燥防止のオイルが添加されているので

買いたくないんですよね~。

 

Bob's Red Mill, オーツ粉、全粒穀物、グルテンフリー、510g(18オンス)

Karen's Naturals, オーガニック・ジャスト・ブルーベリーズ, 冷凍ドライフルーツ, 2 オンス (56 g)

 

乾燥玉ねぎは何度もリピして備蓄もしてるおすすめアイテムです。

 

 

メディカルミディアム関連の食材

メディカルミディアムの本で知り買うようになった食材は以下。

 

デトックススムージーに欠かせないダルス。

Maine Coast Sea Vegetables, ダルス、大西洋産海藻、2 oz (56 g)

 

こちらのダルスはサラダにかけたり。

Maine Coast Sea Vegetables, オーガニック、Sea Seasonings(シーシーズニング)、ダルス顆粒、43g(1.5オンス)

 

ローハニーはクセがなくとてもおいしい。

Kevala, オーガニック 生 オアハカ・ハニー, 16 オンス (454 g)

(メディカルミディアムの動画見ていたら、ものすごい量のローハニーをハーブティーに入れていて笑った。あんなに摂っていいんだ~とビックリ。というか、彼の場合はめちゃくちゃ長時間の頭脳労働しているので、良い糖分も特にたくさん必要なのかなと思います。この件についてはまた別の機会に)

 

今回オーダーした中で、亜鉛のトローチとピスタチオは母に頼まれたものなのですが

亜鉛トローチは要注意アイテムと気づきました。

というのが原材料にnatural cherry flavor(天然チェリー香料)が入っていて

メディカルミディアムによれば

「天然香料」はなんと!隠れたグルタミン酸ナトリウムで

避けるべき食品とのこと。

「ナチュラル」でもダメなんですね(>_<)

母がこのトローチをお気に入りで今まで買ってましたが

これからは買うのをやめることにしました。

 

 

最後に

アイハーブの創立記念セールもそろそろ終わり。

円安&物価高なので、今まで以上に買うものを厳選するようになりました。

レビューでもクレジットがもらえるので

これはできるだけ書いて利用するようにしています。

 

(チョコレートについては、カフェインを含むので今後は控えめにすることにしました。)

 

ご参考まで、今回のオーダー全アイテムはこちらから見られます

さらに、その後入れたもうひとつのオーダー(現在集荷待ち)はこちら

 

 

 

▼iHerbでのお得な買い方とおすすめアイテムはこちら。

 

 

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