iHerbでお買い物 健康

【丈夫で健康な歯のために】食後のキシリトールガム。iHerbで買えるシナモン味がお気に入り!

投稿日:2021年1月16日 更新日:

歯の健康のためにキシリトールが良い、というのは知っていたので

以前から試してみたいな~と思っていました。

数か月前から、iHerbでキシリトールガムを買って食後に噛むことを習慣にするようになり

いい感じなのでリピしています♪

キシリトールガム Xlear, Spry, Chewing Gum, Natural Cinnamon, Sugar Free, 100 Pieces

私がリピしているのはこれ。

Xlear, Spry, Chewing Gum, Natural Cinnamon, Sugar Free, 100 Pieces

 

人工甘味料などは、もちろん不使用です。

ペパーミント味とシナモン味を試してみて、

旦那も私もシナモン味のほうが好みなので

こちらをリピしてます。

100個入りで

 

こんな感じのガムです。

 

あんまりガムって買ったことがなくて

日本で売っている、よくあるガムとの違いとか、比較ができないんですが

比較的、固めのガムな気がします。

シナモン味は強めでおいしい!

かなり好きな味。

けどアイハーブレビューで他の方も書いているように

割と味がなくなるのは早いかな。

でも、ガムは長く噛み続けると

顎には決してよくないので

(私の場合、昔さんざん顎関節症をやっているので、気をつけてます💦)

味が長く持たなくても(長く噛まなくてすむから)良いのではと思います。

 

タイミングとしては、食後の歯磨き後に噛むのが良いそうです。

 

キシリトールのこと

キシリトールとは、野菜や果物、白樺などに含まれる天然の甘味料。

キシリトールが歯によいポイントは・・・

  • 甘いけれども、虫歯の原因となる酸を作らない
  • 歯の再石灰化を促進して、歯を丈夫で健康に保つことに役立つ★
  • 歯垢(プラーク)が減少し、歯周病の予防になる

★食後、口の中の歯垢が酸性になり、歯のカルシウム等が溶け出す(脱灰)と虫歯の原因になります。脱灰で失われたミネラルを戻す=再石灰化をキシリトールが促進してくれます。

 

▼iHerbのリンクはこちら。私のブログからのご注文で5%オフになります。

Xlear, Spry, Chewing Gum, Natural Cinnamon, Sugar Free, 100 Pieces

原材料:キシリトール、ガムベース、天然フレーバー、炭酸カルシウム、アラビアガム、植物性グリセリン、ヒマワリレシチン、カルナウバロウ

 

ご参考までに、前回、私がオーダーした全アイテムはこちら

 

▼iHerbでのお得な買い方とおすすめアイテムはこちら。

 

最後に

虫歯予防の先進国フィンランドでは、子供の頃からキシリトールガムを食後に噛む習慣が根付いていて

虫歯が少ないと聞きますね。

私の場合は、まだ毎回食後に噛むという習慣はキッチリはできてないんですが

高齢になったときに、少しでも口内の健康を保ちたいので

そのために出来ることは色々と試しているところです。

 

にほんブログ村テーマ シンプル・ミニマルライフの美容と健康へ
シンプル・ミニマルライフの美容と健康

▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼
ミニマリストになりたい
断捨離シンプル&ミニマムな暮らし
整理整頓・お片づけ♪
断捨離でゆとり生活
ナチュラル家事(お掃除・お料理・お片付け)

お読みいただき、ありがとうございました!

ランキングに参加しています。

↓応援クリックしていただけると嬉しいです。どうもありがとうございます^^

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村

↓ブログ村の読者登録・こちらからできます

南国シンプルライフ - にほんブログ村


ライフスタイルランキング

おすすめ記事

1

私は20代の初め頃、というと今から二十数年前になりますが、ドイツに留学したことがあります。 大学在学中と卒業後のことでした。 その頃、母の友人のつてで若いドイツ人ご夫妻とお友達になったのですが、彼らの ...

2

家族ぐるみでレクチンフリー食を始めて2か月以上が経ちました。 レクチンフリーにして驚いたのは、その即効性。 旦那も私も、数日で明らかな体調改善がありました。

3

アメリカのネット通販「iHerb」(アイハーブ)、私は2009年から愛用していて、今年で13年目に突入です! かなりお得なので、最近は日本でも利用する人が増えてますね。 iHerbでは日本で入手しにく ...

-iHerbでお買い物, 健康
-

Copyright© 南国シンプルライフ , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.