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クリスマス週末はモーニングクレンズのみ。シンプルなケーキを焼きました。

昨日の日曜日はクリスマス。 我が家では特別なことはいつもあまりしてきませんでしたが クリスマスケーキを買ったことは何回かありました。 が、今年はメディカルミディアムに出会い 普通のクリスマスケーキはも ...

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アイハーブ購入品、到着。入荷待ちしてたアイテムがやっと買えました。

先日、アイハーブで購入したアイテムが届いたので ご紹介です。

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週末デトックスを始めて5か月。昨日の記録&寒い日もローフードで大丈夫。

メディカルミディアムの本を読み、 毎週末、デトックスをするようになって昨日で22週目。 ちょうど5か月経ちました! 昨日、食べたものの記録です。

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朝食の準備は前夜のうちに&週末デトックスディで食べたもの★21週目。

2022/12/12  

昨日は夫と共に週末デトックスでした。 今日も、食べたものの記録 &前夜の朝食準備について書きます。

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アイハーブ・ブラックフライデー購入品が到着!ワイルドブルーベリースプレッド、エキナセアティー等。

ブラックフライデーで購入したアイハーブのアイテムが到着したので ご紹介です。

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5回目ワクチン接種はキャンセルした父&週末デトックス20週目。

前回のブログ(新型コロナワクチン接種は即刻中止と話す京大の先生のこと)は多くの方に読んでいただきました。 実は、私の父(70代)が今週5回目のワクチン接種の予定だったのですが 前回のブログでご紹介した ...

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毎朝の習慣★モーニングクレンズのやり方とレシピ&週末デトックスの記録【メディカルミディアム】

昨日のブログで 長谷川潤さんの9日間クレンズをご紹介しました。 9日間クレンズはやってみたいけど かなりハードルが高い・・・ なので、私は基本的には毎日メディカルミディアムの「モーニングクレンズ」をや ...

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長谷川潤さんの「メディカルミディアム・9日間クレンズ」動画

最近、「メディカルミディアム」という日本語のキーワード検索で 私のブログにたどり着いてくださる方がいるようなので 試しに自分でも「メディカルミディアム」と検索してみたところ 長谷川潤さんの動画が出てき ...

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アイハーブ・ブラックフライデー・サイト全体25%オフセール&アイハーブ購入品到着。

「いい買い物の日」セールで買ったアイハーブ購入品が到着したので ご紹介します。 そして今度は、ブラックフライデーセールも始まっています。

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転倒して打撲、回復してきました!傷口に塗っているもの&傷の回復も早いようです。

日曜日に路上で転倒後、 昨日、整形外科を受診して骨折の疑いはなさそうということで ひと安心でしたが その後、昨日の夜までには 結構回復してきた感じがあります。

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