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そろそろ来年の手帳が出そろう季節。 私は今年、手帳は二冊使いしてたのだけど（ミニマリスト志向に逆行してますね(>_<)） 来年の手帳は迷わずに石井ゆかりさんの「星ダイアリー」を購入しました ...

iHerbが「いい買い物の日セール」としてサイト全体１１％オフの太っ腹セール開催中です！

今月になってから、キッチン関連用品や服、その他何点か処分しました。

久しぶりにジムのinbodyで、体脂肪率や筋肉量を測ってみました。 およそ三か月ぶりの測定です。

子供の頃から、母が食品添加物をとても気にしていたので、私も自然と添加物が入っていない食品を買う習慣ができています。 避けている食品添加物や食品（加工食品）はそれこそたくさんありますが、昔は「良い」と思 ...

２年半前に買ったスニーカーをいまだに履いています。 外出用の靴は年間を通して３足しかないミニマリストなので、スニーカーも履く頻度は高いのですが。 以前に比べると、驚くほど長持ちするようになりましたが、 ...

携帯食に、また非常食に、とオートミールやナッツでできた個包装のバーを常備しています。 よく買っているオートミールのバーが売り切れだったため、最近また新しいバーを試してみたらおいしかったのでご紹介です。

ジムで毎週コツコツ続けている筋トレ。 先日、ジムのスタッフから「筋トレの無料講習会があるのでどうですか？」とお誘いをうけ、それならぜひと旦那と参加してきました！

台風１９号が去りました。 被災された方には心よりお見舞い申し上げます。 今回の台風は河川の氾濫など、水害が甚大でしたが、（当然ながら）浸水した地域はハザードマップで示されている通りになっているそうです ...

最大級のレベルと言われる台風１９号が、東海、関東地方を中心とする本土へ近づいています。 沖縄は今回は進路からそれましたが、毎年大きな台風が襲来する土地柄で、本土から移住した私にとって沖縄で経験する台風 ...