12月に受けた特定健診（メタボ健診）の結果がやっと来ました。
一番気になっていたのが血糖値、
その他にオプションで貧血検査も受けました。
特定健診の結果
糖尿病関連では
- 空腹時血糖値 は 正常値（85）
- ヘモグロビンA1c は 基準値より少し高い（5.7）
という結果で
前回検査2021年3月とほぼ同じ数値でした。
（空腹時血糖値は前回87）
というわけで、やはり糖尿病予備軍とみなされる数値、
要指導、という判定になってました💦
4年程前に、血糖値が高めという検査結果が出て以来、
一応色々と対策をとってきたけれど
それでもこの結果。
仮に、何にも対策しなかったら
もっと血糖値は上がっていたはずで・・・
ただ、元来、血糖値が上がりやすい体質であるということも分かったので
（2018年に血中インスリン測定などの検査をしました。
←ブドウ糖を溶かしたソーダを飲んで、血糖値を測る検査）
できる範囲でこれからも血糖値コントロール対策していくしかないな、と思ってます。
できるなら、もっと数値を下げたいけれど。
血糖値が高いと血管を傷つけるそうですしね。
その他の気になる結果
もうひとつ、気になっているのが
貧血傾向があるという結果。
- 赤血球数 381（女性 380～549）
- 血色素量 11.5Ｌ（女性 12～15.9）
- ヘマトクリット値 36.4（女性35～49.9）
で血色素量（＝ヘモグロビンの量）が基準値を下回り
貧血傾向があるため、要指導の判定でした。
ただし血清鉄は99で（基準値70～160）でＡ判定。
貧血の検査をしたのは久々だったのだけど
何年か前の数値を見てみたら
やっぱり似たような数値だったので
最近になって急にこういう血液になったわけじゃないみたいです。
平成24年に受けた同様の検査では、
これよりも悪い数値だったけど
「貧血はギリギリ大丈夫」と先生に言われたのを覚えてます。
まあどちらにせよ、鉄分、タンパク質は特に私の場合、
貧血対策として意識して摂ったほうがよさそうです。
それから、尿潜血陽性も、今回初めて出ました。
これは健診のときにお医者さんにも言われて
このくらいなら問題ないはず、とのこと。
とりあえず経過観察になってます。
最後に
血糖値に関しては
下がってなくてちょっとガッカリではありますが
引き続き、現状より悪くならないように気をつけます！
普段はなるべく控えめにしてるけど、甘いモノが好きだし💦
その他、循環器、腎機能、脂質、肝機能、痛風、胸部レントゲンはすべて異常なしでした！
（体重は減ってるので、「やせぎみ」判定になってました）
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