今週は、母の心療内科の定期診療の日があり
一緒に病院に行ってきました。
心療内科の定期診療
私の母（70代後半）は
以前、胃腸内科で処方された向精神薬のひどい副作用が出てしまい
その後、心療内科に通うようになってから
少しずつ向精神薬を断薬してきました。
最近は2か月に一度、心療内科に行っています。
認知症のリスクがある精神安定剤（抗不安薬）ベンゾ系のデパスは
去年の2月に断薬成功、
そして弱めの睡眠薬であるデエビゴも
去年12月から飲まずに過ごしているので
もう5か月、向精神薬は一切飲むことなく過ごしています。
が、本人は、毎日かなり苦しい時間が長いようで
不眠もあり、
何か突発的なことが起こるとパニックのようになったりもしますが
その苦痛は本人以外には分からないもので
私は家事を助けたり、一緒にウォーキングに行ったりする以外、
どうしようもないのです。
精神科の先生の診断では
母に現れている「症状」は「性格の範囲内」ということなので
病気ではなく、向精神薬も飲まないほうがよい、といつも言われます。
向精神薬は高齢者にとっては
足元がふらつき転倒の危険性→骨折、
更には認知症のリスクも上がる・・・
とされ、飲まないほうが良いに決まってます。
精神科の担当医師は、とてもよく話を聞いてくださる方で
しかもやたらと薬を出さないため、信頼しています。
今回の先生のアドバイスとしては
- 今まで通り、文章を書いたりウォーキングに行ったりの生活を続けること
- 外に出て、人と会う機会をもうけること
等で、薬ももちろん処方してもらってません。
母としては、向精神薬の代わりになるような
気持ちが安定するモノがあれば欲しい、というのが強い希望ですが
そんなもの精神科にあるはずもなく・・・。
（向精神薬は飲みたくないので、アイハーブで買ったフラワーエッセンス等をとっています。こちらのブログでもご紹介しました）
これまでやってきたように
自分でできる家事は出来る限り自力でやり、
身体を動かして回復を目指すのみです。
高齢になるとトラブルが起きやすい排泄コントロール問題もあり
外出が困難になっているので
そこのところもクリアしていきたいと思ってます。
最後に
母もメディカルミディアム食を少し取り入れた食生活をしていて
（と言っても、元々痩せ型で食も細くなり、少ししか食べられませんが）
時々、私も重金属デトックススムージーを届けたりしてます。
精神科の症状も脳に蓄積した有害金属が原因のひとつと
メディカルミディアムに学んでいるので
効果があることを期待してます。
コレステロール値については良い結果が出ました(^^)
お読みいただき、ありがとうございました。
