食生活

健康 食生活

心療内科の定期診療へ。睡眠薬も精神安定剤も飲まず、5か月経過しました&医師のアドバイス。

今週は、母の心療内科の定期診療の日があり 一緒に病院に行ってきました。

健康 食生活

一か月ぶりの休み&生で食べるアスパラガスがおいしい・・週末デトックス。

ここ最近、夫の仕事が忙しく、ずっと休みなく働きづめでした。 昨日の日曜日に一か月ぶりに休みが取れたので 久々に一緒に週末デトックスができました。

健康 食生活

心血管や消化器の健康にも。アロエウォーターの効能&セロリジュースの代わりになるもの4つ。

そろそろセロリの季節も終わりに近づいているようで ファーマーズマーケットに行っても よいセロリが見つけにくくなってきました。 セロリのない季節に セロリジュースの代わりになるもののひとつが アロエウォ ...

健康 食生活

ふるさと納税・希少な柑橘「河内晩柑」が到着。ジューシーでおいしい柑橘!

ふるさと納税に抵抗感があったものの、 去年、初めて利用した我が家。 第二弾の柑橘が愛媛県より届きました。

健康 食生活

食事を変えたらコレステロール値が下がり、薬を飲む必要がなくなった!肝臓、腎臓、血糖値、血圧も正常値。

コレステロール値が下がったのは 私の母(70代後半)です。 何年も飲んでいたコレステロールの薬を飲む必要もなくなりました。

防災 食生活

備蓄用の食品&その他、到着。楽天で購入したべジカレー、おやつ等。

2023/4/14    

去年、物価高や食料不足に備えて コツコツと頑張った食糧備蓄。 基本的にローリングストックで備蓄しています。 先日、楽天で買い足した備蓄用食料品などが届きました。

健康 食生活

抗炎症・抗ウイルス・美肌・減量・血圧&血糖値の安定、アトピー治癒・・セロリジュースの効能は数えきれない。

メディカルミディアムが広めたセロリジュース。 数えきれないほどたくさんの効能があり、 多くの人たちを深刻な病から救ってきました。

健康 食生活

セロリジュースを作るのは結構たいへん・・でも効果絶大なので、無理のない範囲で続けてます。

メディカルミディアムのヒーリングの要のひとつである セロリジュース。 効果絶大なことは、彼の本を読んでも分かるし 様々な慢性病から奇跡のような回復を遂げた人たちを SNSで見ていても理解してるけれど ...

iHerbでお買い物 食生活

アイハーブ・サイト全体15%オフセール&購入品到着。初購入ローハニー・フィグ・フラワーエッセンス等。

アイハーブで購入したアイテムが届きました。 そして、今週末はサイト全体15%オフセールです。

健康 食生活

備蓄しておいて良かった食糧&週末デトックス。

昨日も夫が仕事だったため 私ひとりでデトックスメニューにしました。 そして、先日楽天のナチュラルキッチンでオーダーしたナッツ・ドライフルーツ・乾燥豆などが届いたのですが 豆については特に、去年頑張って ...

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