エドガー・ケイシー

1月2日に腰に痛みと違和感を感じ またぎっくり腰になったらたいへん・・・ と、前回のぎっくり腰の経験から なんとか自分で対処して、 とりあえず回復はしたのですが やっぱり一度プロに診ていただこうと思い ...

一昨日、腰の違和感があり だんだん痛みが出てきて 「このままだと、またぎっくり腰になる・・・」というヤバい状態にまでなってしまいました。 が、いくつかの対処方法を試して なんとかぎっくり腰を起こさず回 ...

日曜日に路上で転倒後、 昨日、整形外科を受診して骨折の疑いはなさそうということで ひと安心でしたが その後、昨日の夜までには 結構回復してきた感じがあります。

前回のブログで書いた、 転倒後の経緯ですが、 3日経っても痛みと腫れが引かないため、 昨日、急遽、整形外科を受診してきました。

全国的に気温が下がってきましたが この冬は、新型コロナとインフルエンザの同時流行の可能性が懸念されるとのことで あらためてウイルス対策をまとめました。

人生初のぎっくり腰になったのが ちょうど去年の今頃。 ぎっくり腰をやった人の1/4が1年以内に再発するとか、 って言われたりしているそうで 再発を恐れていたのですが 幸いにも再発せず、腰痛もなく過ごせ ...

ミニマルなちゃぶ台生活＝床座生活が気に入っていたのですが 身体のことを考えて床座をメインにするのはやめることにしました。 そして、椅子座生活への第一歩として まずは椅子（スツール）が出来上がりました！

ローフード、ベジタリアンを始めた14年前ほどから ナッツ類、豆類は大袋でまとめて買って備蓄するようになりました。 （今はべジではありませんが） ナッツ類はそのまま食べられるし、おいしいし 栄養も豊富な ...

去年の10月に再開したジュース生活、 そろそろ半年になろうとしています。 主にニンジンジュースを作ってますが ビーツやセロリなどを加えることもあります。

今週、三回目のオステオパシー施術を受けてきました。 かなり身体のほうは良くなってきている実感があります。