の記事

我が家は夫が自営業なので、 国民年金保険料を支払っています。 去年までは銀行やコンビニ窓口で払ってましたが 今年からクレジットカードでの2年前納に変えたら ほんとにビックリするほどお得でした！

2019年の末頃レクチンフリー食・低レクチン食を始めてから 体調が劇的に良くなったことは 何度もこのブログで書いてきました。 レクチンフリー食では、醤油もNG食材なため、 代替品として「ココナッツアミ ...

ネットでの作者さんインタビュー記事を読んで興味を持った、 30代独身女子の「終活」漫画『ひとりでしにたい』 え？30代で終活？と最初は思いましたが、 １～２話のサンプルを読んで興味を持ったので即購入、 ...

「発酵あんこ」、作ってみたいなーと思っていて 最近、初めて作ってみました。 甘酒は前から時々作っていたので、作り方は同じ要領。 沖縄から信州に移住しました（仮）（旧・南国シンプルライフ）「飲む美容液」 ...

新型コロナウイルスのワクチン接種、 日本はかなり出遅れていますが、 それでも、私の周囲でも2回のワクチン接種を終えたという人も出始めました。 元来、薬などは出来ることならあまり摂りたくない派の私ですが ...

体質的に血糖値が上がりやすく 今年の健診でも「糖尿病予備軍」になってしまったことを書きました。 【メタボ検診】夫婦そろって糖尿病予備軍になってしまった。血糖値コントロール対策について。 血糖値を急激に ...

前回の記事「「いつものパン」があなたを殺す。では、何を食べる？実践レシピ は、たくさんの方に見ていただきました。 ありがとうございました。 そんな記事を書いた直後でなんですが（笑） アイハーブで最近初 ...

グルテンや炭水化物の危険性を訴えたデイビッド・パールマター博士の本 「いつものパン」があなたを殺す。 出版時に読んで衝撃を受けました。 この本の第二弾「腸の力であなたは変わる」も、遅ればせながら先月読 ...

先日のブログで書いたように、 5年目に入った積み立て投信を解約しました。 結局、いくらの利益が出たのか、 備忘録も兼ねて記しておきますね。

先週、業者さんに来ていただいて 我が家のエアコンのクリーニングが無事、終了しました。 毎回、同じ業者さんに頼んでいるのだけど、 今年は今までよりも早めに予約を入れました。