食生活

【腸活】いいもの見つけた!生きたまま腸に届き、悪玉菌を抑制する「粉なっとう」の納豆菌★はすや

投稿日:

最近、楽天からのメールに出ていて

たままた出会った「粉なっとう」、

HPを見たら、これは良さそう!とピンと来て、

即オーダー。

そして食べ始めたらやっぱりいい感じなので

すぐに追加オーダーしてしまいました。

粉なっとう・生きて腸まで届く納豆菌

低レクチン食を心がけていますが

発酵した大豆ならOKなので、

納豆は時々食べるようにしてますが

納豆に含まれている納豆菌って

実は「役目が終わった」状態なのだそうで

熱や酸に弱く、腸に届くまでに死滅してしまうということ・・・。

そこで、こちらの「はすや」さんで独自に開発した

「粉なっとう」ですが

これは納豆菌をいわば「休眠」させたような状態(芽胞)で

熱にも酸にも強く(100度の沸騰したお湯でも死なない、100万年以上栄養なしでも死滅しないと言われている)

腸に届いてから「目覚めて働き出す」ので

納豆に含まれる納豆菌と比べると

威力が全く違う!という話です。

(メーカーさんのHPに詳しく載ってます)

 

そして、腸に届いた納豆菌は

  • 腸内の悪玉菌を抑制
  • 悪玉菌が減ると、善玉菌がどんどん増える

という良い循環になるということ・・・

ただ、乳酸菌(プロバイオティクス)を摂るだけでは

効果は限定的なのは知っているので

(いくら良い乳酸菌等をお腹に入れても、

もとの腸内に悪玉菌が多すぎるとダメらしい)

色々と試していますが

この粉なっとうも、かなり効果がありそうだな~と期待して

食べ始めました!

食べ始めて一週間くらいですが

お腹は良い感じ(^^)

私はとりあえず、1000円のお試し粉なっとう(パウダー・国産大豆・北海道産だそうです)を

一回目オーダーで3袋、

二回目には4袋頼みました。

 

 

 

粉なっとうの食べ方

粉なっとうは小さじ1杯で納豆パックおよそ10個分の納豆菌が含まれているそうです。

なので、一回に食べる量は小さじ1杯が推奨されてますが

私たち夫婦はお腹の調子は最近良いので

一回に食べる量は小さじ1杯弱位かな。

(お安いものではないのでチビチビ 笑)

 

スープにかけて食べることが多いです。

見た目はきな粉、味と香りは納豆。

ご飯にかけたりしてもおいしいですよ。

 

レシピなども、同梱されてきました!

チーズとも合いそう。

キムチに入れてしばらく置いておくと

キムチに含まれる乳酸菌が増える!そうなので

それもやってみたいですね。

母にも好評で、すぐに追加注文を頼まれました♪

 

最後に

腸内フローラを健康にすることが

全身の健康に重要なので、

出来ることは色々と試したいと思います。

アイハーブで買っているプロバイオティクスもすごく効果が出ているので

粉なっとうでさらにお腹の調子を良くしたい!

 

 

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